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懷孕初期應該注意什么

懷孕初期應該注意什么

影視劇里的懷孕情節(jié)枚不勝舉,關于懷孕后的注意事項更是五花八門。這些情節(jié)可能有些夸張,卻也有著一定的合理性,因為懷孕初期胎兒還不穩(wěn)定,平常生活中確實需要多加注意。

1、補充葉酸

備孕開始就要補充葉酸這是常識,其實懷孕后三個月內(nèi)也是需要不錯葉酸的,因為這個時期是胎兒的神經(jīng)管發(fā)育是非常重要的時期。

2、減少性生活

懷孕初期說的就是懷孕的頭三個月,雖說性生活是夫妻之間的正常生活,但是最好在懷孕的前三個月里避免性生活。

3、多休息

懷孕初期的媽媽都會比較累,因此需要是的的休息,過度勞累容易導致孕婦流產(chǎn)。另外應保持心情愉悅,避免情緒過激。

4、不隨意進補

懷孕吃補品在很多人的腦海里根深蒂固,其實懷孕初期并不需要過多的進補,主要的食材還是以孕婦的喜好為主。

5、謹慎孕后的出血

懷孕初期胎兒不穩(wěn)定因此,如果孕婦一旦發(fā)現(xiàn)腹痛或陰道流血,需及時就醫(yī)。

以上就是懷孕后多久才有反應的相關介紹,需要提醒各位孕媽媽的是,孕期一定要保證營養(yǎng),多吃蔬菜水果,穿一些寬松舒適的衣褲,保持愉快的心情,堅持運動也是很重要的!

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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