孕婦需忌口的5種食物
為了均衡攝入營養(yǎng)以滿足胎兒需求,準(zhǔn)媽媽們通常會(huì)食用各類食物和補(bǔ)品。然而,并非所有食物都適合孕婦,以下介紹孕婦需要忌口的5種食物:
- 甲魚:甲魚屬寒冷之物,孕婦千萬不可食用。
- 螃蟹:螃蟹雖美味,但性寒涼,有墮胎作用。
- 山楂:多數(shù)孕婦剛懷孕時(shí)喜歡吃酸零食,但山楂絕對不能吃。它會(huì)對子宮產(chǎn)生興奮作用,嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
- 馬齒莧:實(shí)驗(yàn)證明,馬齒莧可使子宮興奮,增加子宮收縮次數(shù),進(jìn)而導(dǎo)致流產(chǎn)。
- 桂圓:桂圓性熱,不能作為保胎之物。
綜上所述,孕婦在飲食上需謹(jǐn)慎,避開這5種食物,保障孕期健康。
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