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孕前3個月禁忌

孕前3個月禁忌

在孕前除了需要調(diào)整生活狀態(tài),改掉一些不良的生活習(xí)慣以外。還有一些禁忌需要大家時刻注意,想要孩子的夫婦都應(yīng)該多多關(guān)注,下面就由小編來就給大家介紹一下。

1、空腹喝牛奶。蛋白質(zhì)會在大腸內(nèi)形成成有毒有害物質(zhì)。

2、不要如廁看報。會使排便感覺受到壓制,降低直腸對糞便排出的敏感性,時間長了便會引起便秘。

3、不要室內(nèi)養(yǎng)鳥。鳥糞中通常會有病毒,人如果長期吸入,會引起咳嗽、痰多、發(fā)燒等癥狀,個別者還可能引發(fā)肺炎與休克。

4、避免熱水澡時間過長。水中存留的一些有毒物質(zhì)會進入身體,滲透進入血液循環(huán)系統(tǒng),對人的健康很不利。此外,熱水中浸泡過久,對心臟健康也有影響。

5、睡覺時窗戶不要緊閉。門窗關(guān)閉過嚴(yán),會使屋內(nèi)的二氧化碳增加好幾倍,很多種有害物質(zhì)也會急劇增加。所以,睡覺時留點縫隙為好。

對于決定要孩子的朋友來說,避免以上這些禁忌的出現(xiàn),對于調(diào)整懷孕前的身體還是狀態(tài)是很有幫助的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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