懷孕，腹中有一個小寶寶在不斷地發(fā)育長大，是一件準媽媽們最幸福的事情。但是如果被診斷出具有先兆流產(chǎn)癥狀的準媽媽們，就每天都需要十分小心翼翼和擔心自己腹中的寶寶究竟情況怎么樣了。先兆流產(chǎn)是發(fā)生在懷孕早期的一種疾病，如果不及時處理，就有可能導致流產(chǎn)的發(fā)生。那么要如何進行安胎保胎呢？

1、生活有規(guī)律

很多準媽媽們還沒有適應孕婦生活有規(guī)律的情況，或者在工作等其他需要的情況之下，就會形成睡覺時間、生活的節(jié)奏不規(guī)律的情況。然而經(jīng)常熬夜、吸煙喝酒都是對寶寶不利的壞習慣，會讓你有習慣性流產(chǎn)的現(xiàn)象產(chǎn)生，所以準媽媽們要特別注意生活要有規(guī)律。

2、注意個人衛(wèi)生

有一些準媽媽在懷孕之后，因為工作等很多方面的繁忙無法顧及自己與腹中寶寶的健康和發(fā)育情況，由于自己一些個人衛(wèi)生不良好等原因，導致流產(chǎn)的發(fā)生。特別地對于一些有先兆流產(chǎn)的準媽媽而言，個人衛(wèi)生這一方面都需要著重去注意。