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安胎期間要注意什么

安胎期間要注意什么

安胎期間除了在飲食方面要多加注意之外,還有很多事情是不宜孕婦做的。孕婦時(shí)時(shí)刻刻都要注意,免得一不小心讓自己和孩子受到傷害。那么,孕婦要注意哪些事情呢?

1. 睡眠:安胎期間孕婦的睡眠一定要充足,絕對不能經(jīng)常熬夜,盡量減少夜生活。作息時(shí)間要規(guī)律,每天的睡眠時(shí)間要達(dá)到8小時(shí)或以上,盡量為胎兒創(chuàng)造良好的發(fā)育環(huán)境。

2. 睡姿:孕婦在處于安胎期間的時(shí)候,一定要小心自己的睡姿,不要因?yàn)樗说膯栴}影響胎兒,以免在生產(chǎn)期出現(xiàn)生產(chǎn)困難的問題,這會讓自己和胎兒受到傷害。

3. 夫妻生活:安胎期間是不能夠進(jìn)行夫妻生活的,因?yàn)檫@會有流產(chǎn)的可能,這個(gè)時(shí)期孕婦本人和胎兒都十分的脆弱,所以一定要控制好自己,不可隨心所欲!

懷孕期間是女性人生的一個(gè)特殊時(shí)期,這個(gè)時(shí)期的女性是比較脆弱的,所以在安胎期間孕婦一定要謹(jǐn)慎,多做些對于自己和胎兒有利的事情。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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