如何預(yù)防寶寶晚上哭鬧？母親需要為寶寶提供一個(gè)良好，安靜和舒適的睡眠環(huán)境。除了濕尿布，被子過(guò)厚，室溫過(guò)高，衣服過(guò)緊以及晚餐過(guò)飽的因素外，還要讓寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。良好的睡眠習(xí)慣如下：

1.保證準(zhǔn)時(shí)入睡，寶寶不像大人，他們不覺(jué)得累；

2.家庭盡可能統(tǒng)一時(shí)間睡覺(jué)，即使媽媽需要熬夜，也盡量耳語(yǔ)；

3.不要打開(kāi)燈睡覺(jué)，這樣尤其不好，影響寶寶的神經(jīng)，自然影響睡眠；

4.寶寶睡覺(jué)前，讓寶寶安靜下來(lái)，不要太激動(dòng)。