過(guò)敏性皮炎的飲食注意事項(xiàng)

過(guò)敏性皮炎是一種常見(jiàn)皮膚疾病，會(huì)給患者帶來(lái)較大痛苦。它是由多種因素引發(fā)的皮膚炎癥，常見(jiàn)的有接觸性過(guò)敏、化妝品過(guò)敏、花粉過(guò)敏，其中飲食過(guò)敏尤為重要。過(guò)敏是外界因素刺激體內(nèi)**反應(yīng)所致。不過(guò)，皮膚過(guò)敏并非不可控，只要留意致病源，停止食用易過(guò)敏食物，就能緩解癥狀。以下是過(guò)敏性皮炎期間的飲食注意要點(diǎn)：

避免高蛋白及高熱量食物

生活中應(yīng)盡量避免食用蛋白質(zhì)含量高、熱量高的食物，如牛奶、雞蛋。同時(shí)，海產(chǎn)類(lèi)食物，像魚(yú)、蝦、蟹等也需謹(jǐn)慎。此外，蔥、蒜、羊肉等易致過(guò)敏或過(guò)敏體質(zhì)人群應(yīng)避免或少吃。有些家長(zhǎng)為孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)時(shí)需注意，若孩子是過(guò)敏性皮膚，可能對(duì)高蛋白食物過(guò)敏，要控制攝入量。

遠(yuǎn)離辛辣、油炸食物

飲食要以清淡為主，多吃蔬菜、水果，減少辛辣、油炸食物的攝入，以降低過(guò)敏發(fā)生幾率。

拒絕燒烤及煎炸食物，少喝酒

燒烤對(duì)敏感肌破壞極大，會(huì)使皮膚容易缺水，應(yīng)避免食用。煎炸食物也不宜吃，日常要少喝酒或不喝酒。

總之，過(guò)敏性皮炎患者注意飲食，避開(kāi)易致敏食物，能有效緩解癥狀，促進(jìn)皮膚恢復(fù)。

參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源：醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)及臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。