人體內(nèi)的各種元素都有很重要的作用，而鉀元素就是最重要的元素之一。通常大家不太了解自己是否需要補充鉀元素，那么，出現(xiàn)以下情況的就需要補鉀了。

1、如果經(jīng)常出現(xiàn)嘔吐、腹瀉，或者是接受胃腸引流、長時間使用泄劑的人，體內(nèi)的鉀元素就會低于標(biāo)準(zhǔn)。

2、人們長時間的偏食、少食以及厭食，都會使人的鉀元素攝入量出現(xiàn)不足，這就會使人體鉀缺乏。

3、因為出汗會使鉀被大量的排出體外，因此從事高溫工作、以及大量出汗的人，很容易出現(xiàn)缺鉀的情況。

4、疾病也會是人體內(nèi)的鉀元素大量流失，比如腎臟疾病、糖尿病酮癥等疾病。如果使用利尿劑，也會造成人體鉀缺乏。

5、人們在使用某些藥物時，也很可能造成體內(nèi)缺鉀，比如葡萄糖、胰島素以及青霉素等。

如出現(xiàn)了上情況的人，就很可能需要補鉀了。不過需要到醫(yī)院檢查，確定自己鉀缺乏之后，再聽取醫(yī)生的建議進行補鉀。