十月懷胎一朝分娩，伴隨著分娩的喜悅，哺乳問題隨之而來。有些媽媽產(chǎn)后乳汁很少甚至沒有，這種現(xiàn)象稱為“缺乳”，或稱“乳汁不足”。產(chǎn)后缺乳，常常使寶寶哭鬧媽媽發(fā)愁，給很多家庭帶來困擾。在物質(zhì)生活如此豐富的年代，為何還會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后缺乳的現(xiàn)象呢？導(dǎo)致產(chǎn)后缺乳的原因，主要有以下幾個(gè)方面：

1、沒能盡早哺乳或過早添加配方奶粉。

產(chǎn)后如果沒有盡早哺乳，或者是哺乳的時(shí)間過短、次數(shù)過少，都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后缺乳。有些媽媽擔(dān)心寶寶吃不飽，哺乳之外又增加了嬰兒配方奶粉，寶寶因?yàn)槌粤似渌澄锊⒉桓杏X饑餓，對(duì)母乳的需求隨之降低，乳汁分泌就會(huì)越來越少。

2、飲食結(jié)構(gòu)不合理。

很多年輕媽媽在懷孕以前追求身材苗條，吃的比較少，飲食比較單一，很多人長(zhǎng)期偏食少食，營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致乳腺發(fā)育受阻，影響乳汁分泌。有些媽媽產(chǎn)后急于減肥，導(dǎo)致體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)不足也會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌減少。

3、精神因素。

醫(yī)學(xué)研究表明，分娩后媽媽體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)發(fā)生變化，這些變化會(huì)影響媽媽的情緒。初為人母，可能心理一時(shí)難以適應(yīng)，長(zhǎng)時(shí)間的不良情緒，會(huì)影響乳汁的分泌，導(dǎo)致缺乳。

4、文胸的作用。

有研究表明衣服纖維可能堵塞乳腺管。懷孕后乳房脹大，如果產(chǎn)前使用的乳罩過小過緊，會(huì)壓迫乳房，造成乳腺管堵塞，從而影響乳汁分泌。