沒有人確切地知道嬰兒猝死的原因，但是在日常的生活中，大家可以了解防止嬰兒猝死現(xiàn)象的發(fā)生，那么防止嬰兒猝死的方法有哪些？

1、讓寶寶仰臥

自1994年美國(guó)兒科學(xué)會(huì)、美國(guó)公共衛(wèi)生部、美國(guó)猝死綜合癥協(xié)會(huì)，嬰兒猝死綜合癥和嬰兒死亡率項(xiàng)目協(xié)會(huì)聯(lián)合發(fā)起仰臥睡眠以來(lái)，嬰兒突然發(fā)病率死亡綜合征已經(jīng)下降了40％，大多數(shù)人不知道趴著睡是不安全的。事實(shí)上，你的寶寶睡在他背上的可能性是猝死的兩倍。

2、在懷孕期間注意自己和寶寶的健康

為了保護(hù)寶寶的健康，減少早產(chǎn)兒和低出生體重嬰兒的風(fēng)險(xiǎn)，這可能會(huì)增加?jì)雰衡赖陌l(fā)生率，您需要注意孕期護(hù)理和營(yíng)養(yǎng)，絕對(duì)不要在整個(gè)懷孕期間吸煙或服用非法藥物。

3、不要讓寶寶吸二手煙

保持寶寶周圍的空氣，無(wú)論在家中，在車上還是在其他環(huán)境中， 都是無(wú)煙的。如果你覺得自己不能戒煙，那就到屋外吸煙，讓家庭成員也這樣做。

4、仔細(xì)選擇寶寶的床上用品

讓你的寶寶睡在一張堅(jiān)固平坦的床墊上，不要使用枕頭。床單必須能夠收緊床墊，不要松動(dòng)它。不要在你的寶寶的床上放置蓬松的玩具或其他柔軟的東西。如果您必須使用被子覆蓋嬰兒，使用薄薄的毯子覆蓋嬰兒的胸部，然后將其他三個(gè)側(cè)面卷在床墊下方。

5、避免寶寶過(guò)熱

為了防止寶寶在睡覺時(shí)過(guò)熱，不要將他包得太緊。不要用毯子蓋住寶寶的頭部。嬰兒睡覺的房間不應(yīng)該太熱，只要不整潔的大人可以感覺舒適。嬰兒可能過(guò)熱的跡象包括出汗，潮濕的頭發(fā)、長(zhǎng)時(shí)間抽搐、呼吸短促、睡眠不穩(wěn)定和發(fā)燒。

6，避免與感染源接觸

有時(shí)呼吸道或胃腸道感染會(huì)導(dǎo)致嬰兒突然死亡。所以最好讓其他人在拿著它們之前洗手，也盡量避免嬰兒與病人接觸。