易導(dǎo)致猝死的疾病及預(yù)防措施

猝死成因概述

日常生活中，不注意健康細(xì)節(jié)易引發(fā)猝死。一些未被重視的疾病，加上不良生活習(xí)慣，會使疾病爆發(fā)進(jìn)而導(dǎo)致猝死。

易造成猝死的疾病

• 心肌梗死：部分人雖無心梗病史卻因心梗猝死。不良生活習(xí)慣是誘因，如熬夜會使肝臟代謝變差，血液黏稠度升高，代謝產(chǎn)物積聚導(dǎo)致血管淤堵；飲食上愛吃大魚大肉、辛辣食物，抽煙喝酒且不愛運動，會加大心血管損傷，引發(fā)心腦血管疾病。
• 過敏：有過敏癥狀人群易猝死。若不注意接觸過敏源，嚴(yán)重過敏會導(dǎo)致休克，不及時治療就會引發(fā)猝死。
• 勞累引發(fā)急性心臟病：部分本身無疾病的人會因工作因素猝死。連續(xù)加班使身體承受巨大壓力、超負(fù)荷運轉(zhuǎn)，易引發(fā)急性心臟??；連續(xù)熬夜會打亂身體運轉(zhuǎn)；久站或久坐、暴飲暴食、用力排便、大量喝酒等也會誘發(fā)疾病。

預(yù)防建議

猝死不可逆，平時應(yīng)注重預(yù)防，保持健康體態(tài)，有疾病及時救治，避免猝死發(fā)生。

結(jié)論：為避免猝死，人們需重視健康生活方式，積極預(yù)防疾病。

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