凍傷預(yù)防措施

人被凍傷后，不僅會留下難看斑痕，還會出現(xiàn)瘙癢等癥狀。因此，采取措施預(yù)防凍傷十分必要。以下是具體預(yù)防方法：

• 避免潮濕：在寒冷季節(jié)做家務(wù)，如洗碗、洗衣服時，最好添加熱水，做完后擦干手。因為潮濕是引起凍傷的主要原因，預(yù)防凍傷要盡量避免潮濕侵襲。
• 注意保暖：冬天不要穿得太單薄，否則血液循環(huán)減慢，遇冷易凍傷。出門要保護好手部、耳朵等易凍傷部位；選擇保暖性強的鞋子，不能只圖美觀忽視溫度。腳部易出汗人群外出可多帶一雙襪子，襪子潮濕后及時更換干燥的。
• 提高皮膚耐寒性：平時可用冷水洗臉，提高皮膚耐寒性，有效減少凍傷出現(xiàn)。

預(yù)防凍傷關(guān)鍵在于做好防寒保暖，女性尤其要注意，不能為漂亮穿得過少，否則易被凍傷。

結(jié)論：采取避免潮濕、注意保暖、提高皮膚耐寒性等措施可有效預(yù)防凍傷。

參考來源：此內(nèi)容根據(jù)一般性醫(yī)學(xué)健康知識整理，暫無特定權(quán)威站點來源。