很多人都認(rèn)為自己胖，但是嘗試過(guò)很多減肥方法都沒(méi)有成功。其實(shí)這里面最主要的原因是并不了解自己因何而胖。中醫(yī)常說(shuō)氣虛者胖，也許自己胖，恰恰是氣虛惹的禍呢？那么繼續(xù)又是哪些原因造成的呢？

有一部分患者氣虛的原因來(lái)自于父母。如果父母或者有一方是屬于氣虛體質(zhì)，或者母親在懷孕時(shí)妊娠反應(yīng)比較劇烈經(jīng)常嘔吐，可能會(huì)引起胎兒營(yíng)養(yǎng)不良以及早產(chǎn)，寶寶出生后，如果喂養(yǎng)不這些因素都會(huì)使一個(gè)人成為氣虛體質(zhì)。

經(jīng)常勞累過(guò)度、曾經(jīng)得過(guò)大病或者疾病久治不愈的人也容易發(fā)生氣虛這種現(xiàn)象。

我們正常的生活中必須有良好的睡眠質(zhì)量整個(gè)人才能得到充分的休息，緩解疲勞。如果睡眠質(zhì)量差，睡眠少，睡得太多，缺乏運(yùn)動(dòng)，整個(gè)人就會(huì)缺少陽(yáng)氣，出現(xiàn)體弱無(wú)力氣虛的現(xiàn)象。

另外經(jīng)常生氣也會(huì)引起氣虛，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間悶悶不樂(lè)，郁郁寡歡的這種情緒會(huì)影響人的臟腑功能，一旦臟腑功能減弱，藏不住精氣，人就會(huì)出現(xiàn)氣虛的現(xiàn)象。

最后一點(diǎn)，就是無(wú)論是青年人還是中老年人常年吃藥也會(huì)導(dǎo)致氣虛。