關節(jié)炎的應對方法

關節(jié)炎是一種常見且對人體影響較大的疾病，患者在日常生活中常飽受痛苦和折磨。那么，得了關節(jié)炎該怎么辦呢？以下是幾種有效的應對途徑：

物理治療

如今，物理治療方法日益增多，因其不會對人體造成傷害且能有效緩解疼痛，受到人們的青睞。常見的物理療法包括超聲療法、針灸、磁場療法、紅外線、紫外線、冷療等。

藥物治療

現(xiàn)代人工作繁忙，藥物治療省時省力。隨著醫(yī)學技術的不斷進步，治療關節(jié)炎的藥物也越來越豐富。不過，在選擇藥物時，一定要遵循醫(yī)生的指導和建議，結合患者自身情況合理用藥。

飲食調(diào)整

關節(jié)炎患者除接受治療外，還需注意飲食習慣。若是因肥胖引發(fā)的關節(jié)炎，科學飲食、減少海鮮、豆類、禽肉等食物的攝入，能有效防治關節(jié)炎。此外，多吃富含鈣質(zhì)的食物，可增強骨質(zhì)營養(yǎng)。

總之，得了關節(jié)炎可通過物理治療、藥物治療和飲食調(diào)整等多方面進行應對，以緩解癥狀、改善病情。

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