月經(jīng)期間的注意事項(xiàng)

月經(jīng)期間女性身體抵抗力較差，若不注意相關(guān)事項(xiàng)，易引發(fā)疾病，因此需小心護(hù)理。以下是具體注意事項(xiàng)：

• 注意個(gè)人衛(wèi)生：月經(jīng)期間流出的經(jīng)血易滋生細(xì)菌，女性需更注重個(gè)人衛(wèi)生。清洗外陰時(shí)，僅用溫水即可，避免使用香皂、沐浴露或洗液。
• 禁止同房：月經(jīng)期間局部抵抗力下降，此時(shí)同房會(huì)使外界細(xì)菌進(jìn)入陰道，甚至上行至盆腔、輸卵管等部位，引發(fā)更多婦科疾病。
• 選擇合格衛(wèi)生巾：使用的衛(wèi)生巾必須是正規(guī)廠家生產(chǎn)，保證質(zhì)量，以防因衛(wèi)生巾質(zhì)量不過(guò)關(guān)導(dǎo)致女性患上婦科疾病。
• 避免捶打腰部：月經(jīng)期間出現(xiàn)腰腹墜脹時(shí)，捶打腰部不僅無(wú)法減輕痛苦，還會(huì)導(dǎo)致盆腔充血更嚴(yán)重。

總之，女性在月經(jīng)期間需在個(gè)人衛(wèi)生、性生活、用品選擇和身體護(hù)理等方面多加注意，以保障身體健康。

參考來(lái)源：常見(jiàn)的女性健康科普知識(shí)，可在一般的醫(yī)學(xué)健康網(wǎng)站如丁香醫(yī)生（https://www.dxy.com）查詢相關(guān)內(nèi)容。