想要確定檢查是否不排卵，首先要先了解女性何時(shí)排卵正常，借此計(jì)算自己的排卵期，了解自身的排卵狀況。一般女性每個(gè)月都會(huì)排卵一次，排卵期的推算方法是根據(jù)女性的月經(jīng)周期來的。大概推算方法是從女性下次月經(jīng)來潮的第1天開始算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，而排卵期是排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。

除了日期計(jì)算之外，女性還可根據(jù)自身感覺變化來確認(rèn)是排卵的癥狀。當(dāng)女性月經(jīng)干凈后有一兩天的陰道粘液分泌，有時(shí)有一點(diǎn)少量出血，下腹部也會(huì)有飽脹感，一兩天后還會(huì)突然覺得一側(cè)下腹部有刺痛感，甚至之后數(shù)天覺得乳房飽脹，一直到下次月經(jīng)來臨是標(biāo)準(zhǔn)的排卵跡象。不一定每種征兆每個(gè)月都會(huì)出現(xiàn)，但是如果每個(gè)月有一個(gè)時(shí)期都會(huì)出現(xiàn)同樣的癥狀，那大概就是排卵期了。同理，如果沒有出現(xiàn)這些癥狀也可能是不排卵的跡象。如果你無(wú)法確認(rèn)到底何時(shí)是排卵期，也可以去醫(yī)院檢查，一般是結(jié)合B超監(jiān)測(cè)排卵，相對(duì)比較準(zhǔn)確一點(diǎn)。