產(chǎn)后便秘的相關(guān)解析

產(chǎn)后便秘是產(chǎn)后極為常見的病癥之一。產(chǎn)婦在產(chǎn)后飲食與以往無(wú)異，但出現(xiàn)大便數(shù)日無(wú)法排出，或者排便時(shí)感覺干燥疼痛、難以排出大便的情況，就被稱作產(chǎn)后便秘，也叫產(chǎn)后大便難。接下來(lái)將詳細(xì)為您解答產(chǎn)后便秘的相關(guān)問題。

產(chǎn)后便秘的原因

1. 生理因素：產(chǎn)婦分娩之后會(huì)長(zhǎng)時(shí)間臥床休息，活動(dòng)量極少，這導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減慢。同時(shí)，在懷孕時(shí)腹壁處于擴(kuò)張狀態(tài)，產(chǎn)后腹壁變得松弛無(wú)力，腹壓降低。這些因素綜合起來(lái)，使得腸內(nèi)容物容易停滯在腸腔里，難以排出體外。
2. 飲食因素：產(chǎn)后飲食安排欠妥是更為主要的原因。很多產(chǎn)婦過多地進(jìn)食精細(xì)食物，而不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纖維的食物，還有些人飲水較少。這種飲食習(xí)慣就很容易引發(fā)便秘，甚至可能誘發(fā)肛裂。
3. 中醫(yī)病因：從中醫(yī)角度來(lái)看，本病產(chǎn)生的病因主要是產(chǎn)后亡血傷津，導(dǎo)致腸道失潤(rùn)；或者產(chǎn)婦本身素體氣虛，因生產(chǎn)陽(yáng)氣進(jìn)一步受損，氣虛無(wú)力推送大便，致使大便停結(jié)腸中，壅滯難下。

產(chǎn)后便秘的類型

根據(jù)產(chǎn)后便秘的臨床表現(xiàn)，可分為以下三種類型：

• 血虛腸燥型
• 陰虛火旺型
• 氣血虛弱型

產(chǎn)后便秘的食療方向

鑒于產(chǎn)后便秘的病因和類型，食療藥膳的重點(diǎn)在于補(bǔ)血養(yǎng)陰，潤(rùn)腸通便。

綜上所述，產(chǎn)后便秘受多種因素影響，了解其原因、類型并采取針對(duì)性的食療措施，有助于緩解這一常見的產(chǎn)后病癥。

參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源：媽媽網(wǎng)百科