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什么是計(jì)步器

什么是計(jì)步器

計(jì)步器是通過(guò)統(tǒng)計(jì)步數(shù)、距離、速度、時(shí)間等數(shù)據(jù),測(cè)算卡路里或熱量消耗,用以掌控運(yùn)動(dòng)量,防止運(yùn)動(dòng)量不足,或運(yùn)動(dòng)過(guò)量的一種工具。

現(xiàn)在市面上主要都是電子計(jì)步器,主要由震動(dòng)傳感器和電子計(jì)數(shù)器組成。電子計(jì)步器的工作核心就是震動(dòng)傳感器,一般根據(jù)傳感器的形式可分為2D計(jì)步器和 3D 計(jì)步器。 按功能分又可以分為單功能計(jì)步器, 計(jì)步器手表, 脂肪測(cè)量計(jì)步器等等。

人在步行時(shí)重心都要有一點(diǎn)上下移動(dòng),以腰部的上下位移最為明顯,所以記步器掛在腰帶上最為適宜。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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