兒童缺鐵性貧血：癥狀、原因及治療建議

什么是兒童缺鐵性貧血？

缺鐵性貧血是兒童健康的常見問題之一，尤其是4歲以下的嬰幼兒（不包括新生兒）。當(dāng)血紅蛋白水平低于110克/升時(shí)，即可診斷為缺鐵性貧血。嬰幼兒在4個(gè)月至24個(gè)月之間是貧血的高發(fā)階段，其主要原因通常是飲食中鐵攝入不足。

兒童缺鐵性貧血的癥狀

兒童缺鐵性貧血的癥狀包括：

• 心跳過快
• 呼吸加速
• 食欲減退
• 惡心、腹脹
• 精神不振
• 注意力不集中
• 情緒易激動
• 易疲倦
• 毛發(fā)干枯
• 營養(yǎng)不良
• 體格發(fā)育遲緩

通過血液檢查和骨髓涂片檢查，可以幫助確診是否患有缺鐵性貧血。

兒童缺鐵性貧血的原因

兒童貧血多數(shù)屬于營養(yǎng)性貧血，其中缺鐵性貧血最為常見。主要原因包括：

• 飲食中鐵元素?cái)z入不足
• 母乳喂養(yǎng)不足或牛奶喂養(yǎng)不當(dāng)
• 輔食添加不及時(shí)或不合理
• 胃腸道吸收鐵的能力較差

治療建議：如何應(yīng)對兒童缺鐵性貧血？

1. 使用鐵制劑

對于輕微貧血的兒童，可通過食補(bǔ)改善；但當(dāng)血紅蛋白水平低于100克/升時(shí)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵制劑。以下是相關(guān)注意事項(xiàng)：

• 鐵制劑應(yīng)在兩餐之間服用，以提高吸收效率。
• 鐵制劑可能刺激胃黏膜，服用后可能出現(xiàn)惡心或嘔吐的情況。
• 避免與牛奶、鈣片或茶同時(shí)服用，以免影響鐵的吸收。
• 鐵制劑的用量需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，過量攝入可能導(dǎo)致中毒。

2. 母乳喂養(yǎng)與輔食添加

母乳喂養(yǎng)是預(yù)防和改善缺鐵性貧血的重要措施。母乳中的鐵生物利用率和吸收率均高于牛奶。此外，以下輔食的合理添加也至關(guān)重要：

• 4個(gè)月后可逐步添加蛋黃、肝泥、肉末、豆粉、煮爛的菜葉等富含鐵的食物。
• 對于牛奶喂養(yǎng)的嬰兒，建議2-3個(gè)月時(shí)開始添加輔食。

預(yù)防兒童缺鐵性貧血的建議

為了預(yù)防兒童缺鐵性貧血，家長應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

• 確保母乳喂養(yǎng)，尤其是在嬰兒出生后的前6個(gè)月。
• 合理添加輔食，選擇富含鐵的食物。
• 避免過早或過量使用牛奶，因牛奶中鐵含量較低。
• 定期進(jìn)行健康檢查，監(jiān)測血紅蛋白水平。

結(jié)論

兒童缺鐵性貧血是可以通過合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬锔深A(yù)進(jìn)行有效治療和預(yù)防的。家長應(yīng)密切關(guān)注孩子的飲食和健康狀況，及時(shí)采取措施。

參考來源

• 世界衛(wèi)生組織（WHO）
• 美國國家生物技術(shù)信息中心（NCBI）
• 梅奧診所（Mayo Clinic）