簡單有效的食療飲品
板藍(lán)根銀花飲與綠豆薏仁湯：清熱解毒的傳統(tǒng)中藥飲品
本文介紹了兩種傳統(tǒng)中藥飲品——板藍(lán)根銀花飲和綠豆薏仁湯，它們以清熱解毒、涼血消腫為主要功效，適用于病毒感染引起的發(fā)熱和水痘等癥狀。
板藍(lán)根銀花飲
原料
- 板藍(lán)根：100克
- 銀花（即金銀花）：50克
- 甘草：15克
- 冰糖：適量
制作方法
- 將板藍(lán)根、銀花和甘草放入鍋中，加入適量清水。
- 用中火煎煮，直至藥材的有效成分被充分煮出。
- 過濾去渣，留下藥液。
- 根據(jù)個(gè)人口味加入適量冰糖，攪拌至完全溶解。
用法
每次服用10～20克，每日服用數(shù)次。
功效
清熱涼血解毒，適用于因水痘及其他病毒感染引起的發(fā)熱癥狀。
綠豆薏仁湯
原料
- 綠豆：100克
- 生薏仁：100克
- 白糖：適量
制作方法
- 將綠豆和生薏仁洗凈，放入鍋中。
- 加入足量清水，用中火煮至豆仁軟爛，湯汁濃稠。
用法
服用時(shí)可以根據(jù)個(gè)人口味加入適量白糖，代茶飲用。
功效
利水消腫，清熱解毒，解渴清暑。適用于水痘癥狀，熱退后即可停服。
總結(jié)
板藍(lán)根銀花飲和綠豆薏仁湯是兩種簡單易制的傳統(tǒng)中藥飲品，具有清熱解毒的顯著功效，適合在病毒感染或炎熱季節(jié)中輔助調(diào)理身體。
參考來源
內(nèi)容參考來源于中醫(yī)藥相關(guān)文獻(xiàn)及權(quán)威健康網(wǎng)站。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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