兒童中暑是什么
兒童中暑：癥狀、原因及預(yù)防措施
什么是兒童中暑？
兒童中暑是指兒童在高溫環(huán)境中或在烈日直射下活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)功能失衡、水鹽代謝紊亂以及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害，進(jìn)而引發(fā)的一系列癥狀。
人體散熱機(jī)制與中暑的關(guān)系
人體通過(guò)傳導(dǎo)、輻射、對(duì)流和蒸發(fā)等方式散熱，以維持適當(dāng)?shù)捏w溫。然而，當(dāng)外界溫度過(guò)高，或長(zhǎng)時(shí)間暴露在濕熱、不通風(fēng)的高溫環(huán)境中，人體的散熱機(jī)制可能會(huì)被阻礙，進(jìn)而導(dǎo)致中暑。
兒童中暑的常見(jiàn)原因
- 長(zhǎng)時(shí)間在高溫日光下玩?；蚧顒?dòng)。
- 穿著不透氣的衣物，導(dǎo)致汗液難以蒸發(fā)。
- 處于濕熱或空氣不流通的環(huán)境中。
- 缺乏及時(shí)的水分補(bǔ)充，導(dǎo)致體內(nèi)水鹽代謝紊亂。
兒童中暑的癥狀
中暑后，兒童的體溫、脈搏和情緒會(huì)發(fā)生顯著變化，具體癥狀包括：
- 體溫升高至39°C～40°C。
- 出冷汗，皮膚發(fā)紅、發(fā)燙。
- 煩躁不安，哭鬧不止。
- 呼吸和脈搏加快。
- 顯得疲乏無(wú)力，可能伴有抽筋或昏迷。
- 較大的兒童可能出現(xiàn)惡心、頭暈、方向感喪失、對(duì)外界反應(yīng)遲鈍等癥狀。
如何預(yù)防兒童中暑？
為了避免兒童中暑，家長(zhǎng)可以采取以下措施：
- 避免兒童在高溫時(shí)段（如正午）長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)。
- 為兒童選擇輕便、透氣的衣物。
- 確保兒童在活動(dòng)期間有足夠的水分?jǐn)z入。
- 在高溫天氣下，盡量讓兒童待在陰涼、通風(fēng)的環(huán)境中。
- 教育兒童注意身體不適的早期信號(hào)，如頭暈或惡心，并及時(shí)尋求幫助。
結(jié)論
兒童中暑是可以預(yù)防的，家長(zhǎng)只需在高溫天氣中多加關(guān)注兒童的活動(dòng)安排和身體狀況，即可有效降低中暑風(fēng)險(xiǎn)。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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