1. 對(duì)消化系統(tǒng)的影響

短期內(nèi)攝入過多的鈣會(huì)導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重。多余的鈣通常通過糞便排出，但可能引發(fā)以下癥狀：

• 厭食
• 便秘
• 消化不良

盡管大多數(shù)情況下不會(huì)引發(fā)嚴(yán)重反應(yīng)，但對(duì)于個(gè)別嬰幼兒可能會(huì)出現(xiàn)明顯的不適。

2. 對(duì)泌尿系統(tǒng)和骨骼發(fā)育的影響

長期補(bǔ)鈣過量可能導(dǎo)致以下健康問題：

• 高鈣尿癥：尿液中鈣含量過高，增加泌尿系統(tǒng)結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。
• 軟骨過早鈣化：導(dǎo)致骨骺提前閉合，形成小頭畸形，影響大腦發(fā)育。
• 骨骼發(fā)育受限：長骨生長受到抑制，可能導(dǎo)致終末身高低于正常水平。

3. 對(duì)礦物質(zhì)吸收和免疫功能的影響

腸道中過量的鈣會(huì)抑制其他重要礦物質(zhì)（如鐵、鋅）的吸收，進(jìn)而引發(fā)以下問題：

• 繼發(fā)性缺鋅和缺鐵
• 免疫力下降
• 厭食
• 生長發(fā)育遲緩
• 貧血和疲乏

此外，骨骼中鈣含量過高會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)變脆，增加骨折風(fēng)險(xiǎn)。

4. 對(duì)內(nèi)臟和組織的危害

血鈣濃度過高可能導(dǎo)致鈣沉積在內(nèi)臟或組織中，具體表現(xiàn)包括：

• 眼角膜周邊鈣沉積：影響視力。
• 心臟瓣膜鈣沉積：影響心臟功能。
• 血管壁鈣沉積：加重血管硬化。