在上面的章節(jié)里面，媽網(wǎng)百科已經(jīng)介紹了一般來(lái)說(shuō)是不建議兒童看3D電影的，尤其是學(xué)齡前兒童由于雙眼單視，融合，立體視像能力還在發(fā)育階段，更不宜多看?？墒窃诂F(xiàn)實(shí)生活中依舊有很多家長(zhǎng)帶著自己的孩子到影院看3D電影。既然不能避免這樣的情況發(fā)生，那么我們就應(yīng)該把兒童看3D電影的危害減少得最低。今天媽網(wǎng)百科就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)兒童如何看3D電影的。

【3D眼鏡兒童專(zhuān)屬，不要混在一起】

我們都知道兒童長(zhǎng)時(shí)間觀看3D電影會(huì)對(duì)視覺(jué)發(fā)育有一定的影響。這主要是因?yàn)閮和难劬η鉅顟B(tài)與成年人有所不同，而且有一部分的兒童還伴有一些散光，因此用眼的調(diào)節(jié)更多，疲勞感會(huì)更強(qiáng)，而小孩多沒(méi)這個(gè)意識(shí)，而且自動(dòng)眨眼等自我調(diào)節(jié)少。所以有些小孩更可能出現(xiàn)視疲勞，父母?jìng)円尯⒆佣嘧⒁庋鄄空{(diào)節(jié)。應(yīng)將觀看3D電影的眼鏡分為兒童類(lèi)和成人類(lèi)，這樣就可以減少以上這些不適感。

【適當(dāng)進(jìn)行眼睛按摩，緩解眼睛疲勞】

只要注意眼睛的適當(dāng)休息，不過(guò)度疲勞就可以了。在兒童觀看影片的時(shí)候一定要注意不能讓孩子長(zhǎng)時(shí)間頂著屏幕看，要讓孩子的眼睛得到休息，教會(huì)孩子的眼睛不適的時(shí)候盡量閉上眼睛休息一下，或者是眨眨眼。

【12歲以上可選擇性觀看】

一般認(rèn)為：5-6歲的孩子，注意力集中時(shí)間為10分鐘；7-8歲的孩子，注意力集中時(shí)間為15-20分鐘；8歲以上的小學(xué)生注意力集中時(shí)間為20-30分鐘；初中生、高中生的注意力集中時(shí)間為30-45分鐘。如果帶較小的孩子看100多分鐘的電影，有時(shí)會(huì)影響他的注意力，久后課堂上也不能集中精力聽(tīng)老師講課，更會(huì)引起孩子的煩躁情緒，而且他們有時(shí)會(huì)走動(dòng)或來(lái)回蹦跳，影響到觀影秩序。

【選擇距離較遠(yuǎn)的位置】

看電影時(shí)，由于室內(nèi)光線較弱，處于黑暗的地方，人的瞳孔就會(huì)放大，加上3D畫(huà)面比平常更耗眼力，這樣會(huì)導(dǎo)致眼壓升高，因此，看3D電影時(shí)，位置盡可能距離屏幕遠(yuǎn)一些，而且每隔一段時(shí)間就讓眼睛得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?