小兒寄生蟲(chóng)感染后的飲食調(diào)理與食療建議
當(dāng)小兒感染寄生蟲(chóng)病后,常表現(xiàn)出食欲下降的癥狀,這給家長(zhǎng)帶來(lái)了不小的困擾。為了幫助孩子恢復(fù)健康,家長(zhǎng)可以通過(guò)科學(xué)的飲食調(diào)理,既改善孩子的胃口,又補(bǔ)充因寄生蟲(chóng)病導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)流失。
寄生蟲(chóng)感染后的飲食原則
- 避免過(guò)于油膩的食物,例如肥肉、豬蹄和羊肉,這類食物可能加重腸胃負(fù)擔(dān)。
- 避免生冷食品,以免引起消化不良。
- 優(yōu)先選擇富含蛋白質(zhì)、維生素和驅(qū)蟲(chóng)功效的食材。
推薦食療食譜
1. 豆腐油菜心
原料:
- 小油菜心:400克
- 豆腐:100克
- 冬菇:25克
- 冬筍:25克
- 香蔥:20克
- 料酒:10克
- 淀粉:10克
- 精鹽、姜末:適量
- 食油:25克
- 黃豆芽湯:100克
- 香油:5克
- 味精:少許
制作方法:
- 將香蔥切成段;冬菇、冬筍洗凈去皮并切成絲;油菜心洗凈去葉,取中間嫩心備用。
- 豆腐用刀背壓成泥,與冬菇、冬筍、鹽、味精、料酒、香油拌勻,放入蒸籠蒸10分鐘。
- 蒸好的豆腐泥放入盤中,周圍擺上菜心,中間撒上蔥花即可。
功效:油菜富含蛋白質(zhì)和多種維生素,具有消毒解毒、行滯活血的作用。此菜對(duì)痛腫丹毒、血痢、吐血及蛔蟲(chóng)梗阻有一定療效。
2. 海南椰雞湯
原料:
- 椰子:1只
- 雞肉:600克
- 姜片:10克
- 核桃仁:50克
- 紅棗:50克
- 清水:1500克
- 鹽:少許
制作方法:
- 雞肉洗凈去皮,放入沸水中焯水5分鐘后切成大塊。
- 核桃仁用水浸泡去油味;紅棗洗凈去核;椰子取汁,椰肉切塊。
- 將雞塊、姜片、核桃仁、紅棗、椰汁和椰肉放入10碗清水中,用大火煮沸后轉(zhuǎn)小火燉煮3小時(shí),最后加鹽調(diào)味即可。
特點(diǎn):湯品香甜適口,椰味濃郁。
功效:椰子肉和椰汁具有驅(qū)蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)的作用;核桃仁健腦;雞肉富含營(yíng)養(yǎng),有助于小兒恢復(fù)健康。
注意事項(xiàng)
在小兒患寄生蟲(chóng)病期間,避免食用過(guò)于油膩和生冷的食物,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)或引起消化不良。
結(jié)論
通過(guò)合理的飲食調(diào)理和科學(xué)的食療,小兒寄生蟲(chóng)感染的癥狀可以得到有效緩解,同時(shí)也有助于恢復(fù)健康。
參考來(lái)源
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