人體的體溫在一天之內(nèi)會因身體狀態(tài)和生活活動而發(fā)生變化。例如,進(jìn)食或進(jìn)行活動后,體溫會輕微上升,并且活動量越大,體溫升高的幅度也越明顯。
基礎(chǔ)體溫是指清晨剛睡醒、尚未起床活動時的體溫。這一時刻人體的新陳代謝水平最低,因此體溫也相對最低。了解基礎(chǔ)體溫對判斷身體健康狀況非常重要。
新生兒的正常體溫范圍通常不超過37.5℃。由于新生兒的器官功能(包括大腦)尚未完全發(fā)育,其體溫調(diào)節(jié)能力較弱。如果穿著過多或環(huán)境溫度較高,體溫可能升高至38℃。因此,評估新生兒體溫時,應(yīng)以其基礎(chǔ)體溫為參考。
從醫(yī)學(xué)角度來看,雖然每個人的基礎(chǔ)體溫不同,但通常情況下,正常體溫的波動范圍為35.5℃~37.5℃。如果體溫超過37.5℃,可以認(rèn)為是發(fā)燒。然而,個體差異也需要考慮。例如,有些人的基礎(chǔ)體溫為35℃,而有些人可能為37℃甚至37.3℃。
了解和監(jiān)測基礎(chǔ)體溫對于判斷健康狀況和早期發(fā)現(xiàn)異常非常重要,尤其是對于新生兒和體溫調(diào)節(jié)能力較弱的人群。