抽動(dòng)癥兒童護(hù)理指南：科學(xué)應(yīng)對，助力康復(fù)

兒童時(shí)期是孩子生長發(fā)育的重要階段，抽動(dòng)癥作為一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，需要家長和學(xué)校的共同關(guān)注與科學(xué)護(hù)理。以下是抽動(dòng)癥兒童護(hù)理的關(guān)鍵要點(diǎn)，旨在幫助患兒盡快恢復(fù)健康，同時(shí)提升生活質(zhì)量。

1. 樹立信心，積極配合治療

抽動(dòng)癥是可以通過科學(xué)治療改善甚至治愈的疾病。家長應(yīng)幫助孩子樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，讓他們明白只要積極配合醫(yī)生的治療，病情是可以控制的。

2. 正確認(rèn)識癥狀，增強(qiáng)社交能力

• 幫助孩子理解抽動(dòng)癥的癥狀是疾病引起的，就像頭痛時(shí)會(huì)捂頭一樣，是一種自然反應(yīng)。
• 鼓勵(lì)孩子主動(dòng)與同學(xué)交往，增進(jìn)友誼，避免因自卑而產(chǎn)生社交障礙。

3. 面對學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)，保持積極心態(tài)

• 若因疾病影響學(xué)習(xí)成績下降，家長需幫助孩子認(rèn)識到這是暫時(shí)的，通過努力可以趕上甚至超越他人。
• 治療后，許多患者的記憶力和思維反應(yīng)能力都會(huì)顯著提高，學(xué)習(xí)成績也會(huì)有所改善。

4. 保護(hù)頸椎，避免劇烈運(yùn)動(dòng)

在治療期間，需特別注意頸椎的保護(hù)，建議佩戴頸套。以下運(yùn)動(dòng)應(yīng)盡量避免：

• 跳躍、跑步等導(dǎo)致頭部震動(dòng)較大的活動(dòng)。
• 扭頭轉(zhuǎn)頸的動(dòng)作，如游泳、打球。
• 倒立、前滾翻、后滾翻等高風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)作。

5. 調(diào)節(jié)情緒，避免精神刺激

• 減少觀看電視、電子游戲和恐怖影視劇的時(shí)間。
• 與同學(xué)和善相處，避免打架斗毆。
• 防止患兒因生氣、驚嚇或精神緊張而加重癥狀。
• 避免過度興奮或疲勞，保持穩(wěn)定的情緒狀態(tài)。

6. 預(yù)防感冒，增強(qiáng)身體抵抗力

• 養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
• 減少去人群密集的公共場所，注意及時(shí)增減衣物。

7. 健康飲食，避免刺激性食物

飲食對抽動(dòng)癥兒童的康復(fù)至關(guān)重要，建議注意以下幾點(diǎn)：

• 避免含咖啡因及碳酸的飲料，以免引起過度興奮。
• 少吃油炸、辛辣及冰凍食品。
• 減少海鮮發(fā)物如蝦、螃蟹及羊肉、狗肉的攝入。

總結(jié)

科學(xué)的護(hù)理和積極的治療是幫助抽動(dòng)癥兒童恢復(fù)健康的關(guān)鍵。家長和學(xué)校應(yīng)共同努力，為孩子創(chuàng)造一個(gè)溫暖、支持的成長環(huán)境。

參考資料

• 美國國家生物技術(shù)信息中心（NCBI）
• 世界衛(wèi)生組織（WHO）
• 梅奧診所（Mayo Clinic）