由于皮膚皸裂有可能會對寶寶的生活造成一定的影響，也有可能會出現(xiàn)疼痛，所以，預防寶寶皮膚皸裂是非常重要的，主要有以下幾點：

一是由于在冬季，寶寶的皮膚會變得比較干燥，因此在冬天的時候寶寶可以多吃一些油脂類食物，這樣有利于保持寶寶皮膚的滋潤，也不容易皮膚皸裂。

二是寶寶可以適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，注意給寶寶多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類的食物。

三是冬天的時候，爸爸媽媽要注意給寶寶的手和腳做好防寒保暖的措施，比如外出時要帶好手套，盡量不要讓寶寶玩冷水、沙土等。而且晚上可以給寶寶用溫熱水泡手泡腳，并且搽一些比較滋潤的護膚品，防止發(fā)生凍瘡或皮膚皸裂。

四是要讓寶寶飲食均衡，不要養(yǎng)成寶寶挑食的壞習慣。要多吃蔬菜水果，多喝水，多吃雞蛋黃、肝、牛奶、豆類、胡蘿卜等富含維生素A、維生素B的食物，因為維生素A和B 有保護皮膚的作用。同時也要攝入一些富含蛋白質(zhì)的食物以保持皮膚的水分和彈性。適當吃些脂肪類、糖類食品也能夠讓皮膚的油脂量增加。

五是在家中要保持空氣的濕度，避免空氣過于干燥而引起寶寶皮膚皸裂。可以在家中使用空氣加濕器解決這個問題。