寶寶發(fā)燒腹瀉時(shí)的飲食與護(hù)理建議

當(dāng)寶寶出現(xiàn)發(fā)燒和腹瀉癥狀時(shí)，飲食調(diào)理是非常重要的一環(huán)。合理調(diào)整飲食可以幫助寶寶減輕不適，促進(jìn)身體恢復(fù)。以下是詳細(xì)的飲食與護(hù)理建議，供家長(zhǎng)參考。

飲食調(diào)整建議

根據(jù)寶寶的喂養(yǎng)方式和腹瀉類型，家長(zhǎng)可以采取以下飲食調(diào)整措施：

• 母乳喂養(yǎng)的寶寶：適當(dāng)減少母乳喂養(yǎng)的頻次或奶量，以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
• 已經(jīng)添加輔食的寶寶：選擇易消化的食物，例如面湯、米湯或米粉，暫時(shí)避免復(fù)雜或難消化的輔食。

兩種常見的飲食療法

1. 炒面湯療法：

   將面粉炒至微黃，然后加入細(xì)姜絲煮成面湯。在喂食前挑出姜絲。炒過的面粉更易消化，有助于緩解腹瀉癥狀。

   注意： 如果寶寶是濕熱瀉類型，不宜加入姜絲。

2. 蘋果療法：

   將蘋果切塊煮水飲用，或?qū)⑻O果蒸熟后喂食寶寶。蘋果中的果膠具有吸附和止瀉的作用，能夠幫助緩解腹瀉。

飲食禁忌

在寶寶腹瀉期間，應(yīng)避免以下食物，以防加重癥狀：

• 高蛋白、高脂肪食品：如雞蛋、魚、肉類、油炸食品。
• 高糖食品：如奶油、含糖飲料、甜點(diǎn)。
• 高纖維蔬菜：如芹菜、韭菜等，因其粗纖維可能刺激腸胃。

此外，母乳喂養(yǎng)的媽媽也需避免辛辣、油膩的食物，以免通過乳汁影響寶寶。

針對(duì)不同腹瀉類型的護(hù)理方法

• 風(fēng)寒瀉或脾腎陽虛瀉：

  將鹽炒熱或用微波爐加熱后，用紗布包裹，敷在寶寶肚臍上，每次10～15分鐘，每天2～3次。注意溫度適中，避免燙傷寶寶。

• 傷食瀉：

  通常由攝入過多肉類或油膩食物引起。建議適當(dāng)減少飲食量，并煮山楂水給寶寶飲用，或直接喂食煮熟的山楂。

特別提示

對(duì)于人工喂養(yǎng)的寶寶，可以選擇不含乳糖的豆奶粉代替普通奶粉，以減輕乳糖不耐受引起的腹瀉癥狀。

結(jié)論

科學(xué)調(diào)整飲食和合理護(hù)理是緩解寶寶腹瀉的重要手段，家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)寶寶的具體情況選擇合適的方法，同時(shí)密切觀察病情變化，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

參考來源

• 媽媽網(wǎng)百科
• 世界衛(wèi)生組織 (WHO)