海棠果與紫薯派的制作與功效詳解

背景介紹

海棠果是薔薇科植物西府海棠的果實，具有豐富的營養(yǎng)價值和藥用功效。根據明代醫(yī)學家李時珍的研究，海棠的花、根、果實均可入藥，能祛風濕、平肝舒筋，同時具有生津止渴、健脾開胃、澀腸止痢和提高機體免疫力的作用。

在現(xiàn)代飲食中，海棠果被廣泛用于制作甜點和飲品。海棠紫薯派是一道結合了海棠果和紫薯的美味甜點，不僅保留了水果的鮮美口感，還具有極高的視覺吸引力，因其鮮艷的紅色和柔和的紫色搭配而備受歡迎。

海棠紫薯派的材料與步驟

主要材料

• 低筋面粉：125克
• 黃油：62克
• 雞蛋黃：20克

輔助材料

• 紫薯：260克
• 牛奶：130克
• 淡奶油：42克
• 細砂糖：35克
• 蜂蜜：適量
• 海棠果：適量
• 精鹽：1克
• 水：20克

制作步驟

1. 將低筋面粉過篩后放入容器中備用。
2. 從冰箱取出冷藏的黃油，切成小丁，加入低筋面粉中，攪拌至呈粗砂狀。
3. 將雞蛋黃、冰水和鹽混合打散，倒入低筋面粉中，用手揉成面團，包上保鮮膜后放入冰箱冷藏備用。
4. 將紫薯煮熟后搗成泥，加入淡奶油攪拌均勻，再倒入牛奶調至適合的膏狀。
5. 將冷藏好的面團搟成約0.3厘米厚的面皮，鋪入派模具中，修整邊緣，用叉子在底部均勻扎孔。
6. 將模具放入預熱至175℃的烤箱中，烘烤15分鐘后取出。
7. 待派皮稍涼，將紫薯餡料均勻鋪滿派皮表面。
8. 將海棠果切片，均勻鋪在紫薯餡料上。
9. 將模具再次放入預熱至170℃的烤箱中，烘烤20分鐘。
10. 取出后在表面刷上一層蜂蜜水，即可完成。

成品特點

制作完成的海棠紫薯派色澤鮮艷，紅色的海棠果片與紫色的紫薯餡料相得益彰，口感細膩，甜而不膩，富有層次感，是一道兼具美味與營養(yǎng)的甜點。

海棠果的營養(yǎng)與健康價值

• 祛風濕：適合風濕性疾病患者食用。
• 平肝舒筋：對緩解肝火旺盛和肌肉酸痛有一定幫助。
• 生津止渴：適合干燥季節(jié)食用，能緩解口渴。
• 健脾開胃：促進消化，適合食欲不振者。
• 澀腸止痢：對腹瀉有一定的緩解作用。
• 提高免疫力：富含維生素和抗氧化成分。

結論

海棠紫薯派不僅是一道美味的甜點，更是對海棠果營養(yǎng)價值的充分利用，適合家庭聚會或日常享用。

參考來源

• NCBI（國家生物技術信息中心）
• 中國中醫(yī)藥網