物理降溫是一種有效且安全的方式,能夠避免因藥物過敏或藥物副作用可能帶來的不良影響。特別是在兒童發(fā)燒達(dá)到39℃時(shí),家庭中常用的物理降溫方法值得了解和掌握。以下是幾種常見且實(shí)用的物理降溫措施:
使用20℃—30℃的冷水將軟毛巾浸濕,稍微擠壓至不滴水狀態(tài)后,折疊好放置在孩子的前額上。每3—5分鐘更換一次毛巾,以保持冷敷效果。
將小冰塊和少量水裝入冰袋中,至半滿狀態(tài)后排出袋內(nèi)空氣,并將袋口壓緊確保無漏水。然后將冰袋放置于孩子的枕部,以幫助降溫。
用溫濕毛巾輕輕擦拭孩子的頭部、腋下、四肢,也可以讓孩子洗一個(gè)溫水澡。通過增加皮膚表面的散熱,可以有效降低體溫。
對(duì)于高熱情況,可以采用酒精擦浴的方式。準(zhǔn)備20%—35%的酒精200—300毫升,用毛巾蘸取后輕輕擦拭孩子的四肢和背部。需要注意的是,酒精擦浴不適用于所有情況,具體使用需謹(jǐn)慎。
高熱會(huì)導(dǎo)致呼吸加快和出汗增多,從而使體內(nèi)喪失大量水分。因此,家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)為孩子補(bǔ)充水分,增加尿量,以幫助排出體內(nèi)毒素。
物理降溫是一種安全、有效的應(yīng)對(duì)兒童發(fā)熱的方式,家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)具體情況選擇適合的降溫方法,并在必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。