鯽魚燉蛋的制作方法
用料
- 鯽魚:2條(約500克)
 - 雞蛋:3個
 - 蔥末:5克
 - 姜末:5克
 - 精鹽:5克
 - 食用油:15克
 
步驟
- 將鯽魚去鱗、去腮,剖腹去內(nèi)臟,清洗干凈,并在魚身兩側(cè)劃幾道斜刀花以便入味。
 - 鍋中加入200克清水和5克精鹽,燒開后放入處理好的鯽魚,煮約1分鐘,連湯一起盛入碗中備用。
 - 將雞蛋打入碗中,加入125克清水和1克精鹽,攪拌均勻后放入蒸籠蒸至凝固。
 - 取出蒸好的雞蛋,將鯽魚放在上面,倒入煮魚的原湯,撒上蔥末和姜末,淋上食用油。
 - 再次放入蒸籠,用大火蒸約5分鐘即可完成。
 
黃魚羹的制作方法
用料
- 黃魚:1條(約500克)
 - 鮮豆瓣:100克
 - 蔥末:5克
 - 姜末:5克
 - 精鹽:10克
 - 味精:1克
 - 太白粉:20克
 - 黃酒:15克
 - 胡椒粉:0.5克
 - 熟豬油:50克
 
步驟
- 將黃魚去鱗、去腮,剖腹去內(nèi)臟,撕去頭皮后清洗干凈。
 - 將黃魚放入鍋中,加入750克清水煮熟后撈出,去骨取肉,魚肉切成蒜瓣狀,魚湯過濾備用。
 - 鍋中放入熟豬油燒熱,加入鮮豆瓣、蔥末和姜末爆炒。
 - 加入魚湯、魚肉、黃酒和精鹽,煮約3分鐘。
 - 加入味精,并用調(diào)稀的太白粉勾芡,待湯汁濃稠時撒上胡椒粉即可。
 
冬瓜皮鰱魚湯的制作方法
步驟
- 將鰱魚去鱗、去內(nèi)臟,清洗干凈。
 - 冬瓜皮清洗干凈。
 - 沙鍋中加入約500克清水,將鰱魚和冬瓜皮放入鍋中。
 - 煮約30分鐘后加入精鹽,稍待片刻即可食用。
 
鯉魚煮棗湯的制作方法
步驟
- 將鯉魚去鱗、去腮、去內(nèi)臟,清洗干凈。
 - 將鯉魚放入鍋中,加入約1500克清水、大棗和食鹽。
 - 煮至魚肉熟爛后即可。
 - 食用時可食魚肉,飲用湯汁。
 
結(jié)論
以上四種魚類菜品均為營養(yǎng)豐富、制作簡單的家常菜,適合家庭日常食用。
參考來源
- 暫無具體來源鏈接,內(nèi)容根據(jù)傳統(tǒng)家常菜譜整理。
 
              
         
        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。