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紅薯粉絲的做法

紅薯粉絲的做法

肉片紅薯粉絲的詳細(xì)制作方法

紅薯粉絲是一種常見(jiàn)且受歡迎的食材,因其口感滑嫩、吸味性強(qiáng)而廣泛應(yīng)用于各種菜肴中。無(wú)論是煮、燉、炒還是涼拌,紅薯粉絲都能展現(xiàn)其獨(dú)特的風(fēng)味。本文將詳細(xì)介紹一道經(jīng)典家常菜——肉片紅薯粉絲的制作方法。

一、所需食材

  • 主料:紅薯粉絲(適量)、豬肉片(200克)。
  • 輔料:辣椒絲(少量)、鹽(適量)、食用油(適量)、生粉(適量)、生抽(適量)、味精(少許)、蔥花(適量)。

二、制作步驟

  1. 泡軟粉絲:將紅薯粉絲放入清水中浸泡,直至完全變軟,備用。
  2. 腌制豬肉片:將豬肉片用鹽、少量食用油和生粉腌制,靜置10分鐘以入味。
  3. 炒制肉片:鍋中加入適量食用油,預(yù)熱后放入腌制好的豬肉片,用大火快速翻炒,直至肉片變色。
  4. 加入粉絲和辣椒:將泡軟的紅薯粉絲和辣椒絲一同倒入鍋中,與肉片混合翻炒均勻。
  5. 煮制入味:加入適量清水,蓋上鍋蓋,用中火煮3分鐘,使粉絲充分吸收湯汁的味道。
  6. 調(diào)味出鍋:揭開(kāi)鍋蓋,加入生抽、味精和蔥花,翻炒均勻后即可盛盤(pán)上桌。

三、烹飪小貼士

  • 紅薯粉絲浸泡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以免失去彈性。
  • 腌制豬肉時(shí)加入少量生粉,可以使肉片更加嫩滑。
  • 辣椒絲的用量可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整,喜歡辛辣的可以多加。
  • 煮制時(shí)水量需適中,既要保證粉絲吸收湯汁,又不能過(guò)于稀薄。

四、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

紅薯粉絲富含膳食纖維,有助于促進(jìn)腸道健康;豬肉則是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源,能夠?yàn)樯眢w提供充足的能量。這道菜肴營(yíng)養(yǎng)均衡,適合家庭日常食用。

五、總結(jié)

肉片紅薯粉絲是一道簡(jiǎn)單易做、口感豐富的家常菜,適合各種場(chǎng)合。無(wú)論是日常用餐還是招待客人,這道菜都能帶來(lái)美味與滿足。

六、參考來(lái)源

本文內(nèi)容參考了以下權(quán)威站點(diǎn):

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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