琥珀銀杏果:湖南特色甜品的制作與營養(yǎng)價值
琥珀銀杏果是一道源自湖南的傳統(tǒng)特色甜品,以其清淡的甜味和琥珀般的外觀深受甜品愛好者的喜愛。這道甜品不僅口感酥爛香甜,還具有開胃健脾的功效。作為主要原料的銀杏果(白果)富含多種營養(yǎng)成分,兼具食療和醫(yī)用價值,因此成為湖南美食文化中的一大亮點。
琥珀銀杏果的營養(yǎng)與功效
- 銀杏果含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及多種維生素和礦物質(zhì),對人體健康有益。
- 具有潤肺止咳、健脾益胃、抗氧化等功效。
- 適量食用有助于提升免疫力,并對心血管健康有一定的促進作用。
琥珀銀杏果的制作步驟
以下是制作琥珀銀杏果的詳細步驟:
1. 烘干與軋殼
- 采用水浮法挑選銀杏果,去除霉爛果和僵果。
- 將挑選出的果實晾干后烘烤,烘干時間根據(jù)果實含水量和烘房溫度調(diào)整,直至果實水分降至40%以下。
- 使用脫殼機或人工方式去除果殼。
2. 去內(nèi)衣
- 將去殼后的銀杏果放入95~100℃的熱水中加熱10~15分鐘,使內(nèi)種衣松裂。
- 在40~45℃的熱水中反復沖洗,去除內(nèi)衣后用自來水漂洗兩次,徹底清除殘留物。
- 將處理好的銀杏果浸泡在1%食鹽和0.2%檸檬酸的溶液中,以防止褐變。
3. 套糖
- 在夾層鍋中加入白砂糖50公斤、液體葡萄糖5公斤、蜂蜜1.5公斤、檸檬酸30克和水20公斤,加熱至沸并攪拌均勻。
- 放入瀝干水分的銀杏果30公斤,煮10~15分鐘,直至糖液濃度達到75%以上。
4. 冷卻
- 將煮好的銀杏果撈出,瀝干糖液,冷卻至20~30℃。
- 注意溫度控制,過高會導致糖溶于油中,過低則會使果仁結(jié)塊。
5. 油炸
- 將套糖后的果仁放入鐵筐中,置于150~160℃的油鍋中炸1~2分鐘,直至果仁呈琥珀色并漂浮在油面。
- 迅速撈出控油,并冷卻至60℃,期間需翻動以防粘結(jié)。
6. 甩油
- 將冷卻后的果仁放入離心機中甩油2~3分鐘。
- 最終成品呈琥珀色,半透明,口感脆中帶糯,甜香微酸,銀杏果香氣濃郁。
制作注意事項
- 銀杏果雖營養(yǎng)豐富,但不可過量食用,以免引起中毒。
- 操作過程中需嚴格控制溫度,確保成品色澤和口感達到最佳狀態(tài)。
總結(jié)
琥珀銀杏果以其獨特的口感和豐富的營養(yǎng)價值成為湖南甜品中的經(jīng)典代表。通過精細的制作工藝,這道甜品不僅滿足了味蕾的需求,更帶來了健康的享受。
參考來源
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