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話梅排骨的做法

話梅排骨的做法

話梅排骨的制作方法與風(fēng)味解析

話梅排骨是一道風(fēng)味獨(dú)特的家常菜,以酸甜的口感和濃郁的香氣深受人們喜愛(ài)。這道菜的主要調(diào)味料是話梅粉,其來(lái)源是將酸梅干磨制成細(xì)膩的粉末,既可以用作泡水飲品,也常用于烹飪中增添風(fēng)味。以下是話梅排骨的詳細(xì)制作方法及相關(guān)背景信息。

背景信息

話梅粉作為傳統(tǒng)調(diào)味料,在中式烹飪中有著廣泛的應(yīng)用。它不僅能夠?yàn)椴穗仍鎏硭崽鸬目诟?,還能提升食欲。話梅排骨結(jié)合了話梅粉的獨(dú)特風(fēng)味與排骨的鮮嫩口感,是一道色香味俱佳的經(jīng)典菜肴。

準(zhǔn)備材料

  • 排骨:500克,需新鮮,適合切段。
  • 話梅粉:2湯匙,用于腌制和調(diào)味。
  • 胡蘿卜:1根,切條備用。
  • 香芹:50克,切段備用。
  • 蒜末:適量,用于增香。
  • 鹽:適量,用于腌制。
  • 醬油:2湯匙,增加色澤和咸味。

制作步驟

  1. 將排骨洗凈后斬成小段,放入碗中,加入鹽、話梅粉和醬油,攪拌均勻后腌制30分鐘。
  2. 將胡蘿卜去皮后切成條狀,香芹洗凈切段,與蒜末混合攪拌均勻備用。
  3. 在鍋中燒開(kāi)適量清水,將腌制好的排骨放入蒸盤(pán)中,隔水大火清蒸30分鐘。
  4. 蒸好后取出排骨,將其擺放在干凈的盤(pán)中,淋上蒸盤(pán)中的湯汁即可。

制作小貼士

  • 腌制時(shí)間建議控制在30分鐘至1小時(shí)之間,以便排骨更加入味。
  • 蒸制過(guò)程中,可根據(jù)個(gè)人口味適量調(diào)整話梅粉的用量。
  • 若喜歡更濃郁的口感,可以在最后撒上少許芝麻或香蔥末。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

成分營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
排骨富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì),有助于增強(qiáng)骨骼健康。
話梅粉含有天然酸味物質(zhì),能促進(jìn)食欲,幫助消化。
胡蘿卜富含β-胡蘿卜素,有助于保護(hù)視力。
香芹含有豐富的膳食纖維,有助于腸胃健康。

總結(jié)

話梅排骨是一道簡(jiǎn)單易做又風(fēng)味獨(dú)特的家常菜,酸甜適口,營(yíng)養(yǎng)豐富。通過(guò)合理的調(diào)味和烹飪方法,這道菜不僅能滿足味蕾,還能為家庭餐桌增添一份健康與美味。

參考來(lái)源

制作方法參考自Chinese Food Recipes,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值信息來(lái)源于Healthline

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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