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香榧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

香榧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

香榧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與文化背景

香榧(學(xué)名:Torreya grandis)是世界上稀有的經(jīng)濟(jì)樹(shù)種之一,其獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和文化意義使其成為備受關(guān)注的農(nóng)業(yè)資源。作為一種珍貴的經(jīng)濟(jì)樹(shù)種,香榧已被列入世界農(nóng)業(yè)文化遺產(chǎn)的保護(hù)范圍。

香榧的生長(zhǎng)環(huán)境與主要產(chǎn)地

香榧樹(shù)主要分布在中國(guó)長(zhǎng)江以南的地區(qū),其中以浙江的楓橋香榧、安徽的太平香榧和江西的玉山香榧最為著名。這些地區(qū)因其適宜的氣候和土壤條件,為香榧的生長(zhǎng)提供了優(yōu)越的自然環(huán)境。

香榧的營(yíng)養(yǎng)成分

香榧的種仁富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,具體如下:

  • 脂肪含量:49.3%~58.0%,其中不飽和脂肪酸(如油酸、亞麻酸)含量高達(dá)78.4%。
  • 蛋白質(zhì)含量:7.7%~12.5%。
  • 糖分含量:1.0%~2.4%。
  • 維生素:含多種維生素,具體數(shù)據(jù)未詳。

以下是每100克香榧的營(yíng)養(yǎng)成分表:

營(yíng)養(yǎng)成分含量
水分6.4克
蛋白質(zhì)10克
脂肪44.1克
碳水化合物29.8克
粗纖維6.8克
灰分2.9克
71毫克
275毫克
3.6毫克

香榧的其他成分與特點(diǎn)

香榧中還含有其他重要成分,包括:

  • 脂肪油:含棕櫚酸、硬脂酸、油酸、亞油酸的甘油酯、甾醇。
  • 其他化合物:草酸、葡萄糖、多糖、揮發(fā)油、鞣質(zhì)等。

香榧的種實(shí)呈黃白色,富含油脂,散發(fā)出特有的香氣,極具誘人食欲。

文化意義與歷史記載

香榧不僅以其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值著稱,還在中國(guó)文化中具有重要地位。北宋著名詩(shī)人蘇東坡曾在詩(shī)中贊美香榧:"彼美玉山果,餐為金盤(pán)實(shí)。"這表明香榧自古以來(lái)便被視為珍貴的食品。

結(jié)論

香榧因其豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和獨(dú)特的香氣,成為備受歡迎的健康食品,同時(shí)也因其文化價(jià)值而備受推崇。

參考來(lái)源

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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