佝僂?。阂环N常見的兒童營(yíng)養(yǎng)缺乏病

佝僂病是一種由于維生素D缺乏引發(fā)的慢性營(yíng)養(yǎng)缺乏疾病，主要影響嬰幼兒的骨骼發(fā)育。本文將詳細(xì)介紹佝僂病的定義、病因、癥狀、危害以及預(yù)防和治療措施。

什么是佝僂?。?/h2>

佝僂病，又稱骨軟化癥，是由于人體內(nèi)維生素D不足，導(dǎo)致鈣、磷代謝紊亂，從而引起骨骼鈣化不良的一種疾病。它主要發(fā)生在嬰幼兒階段，尤其是3個(gè)月至2歲的兒童。

佝僂病的病因

• 維生素D缺乏：維生素D是人體鈣代謝的重要調(diào)節(jié)因子，其不足會(huì)導(dǎo)致鈣吸收減少，影響骨骼發(fā)育。
• 日照不足：陽光中的紫外線能夠幫助人體合成維生素D，長(zhǎng)期缺乏日照可能導(dǎo)致維生素D水平下降。
• 飲食結(jié)構(gòu)不合理：母乳或配方奶中維生素D含量不足，或嬰幼兒輔食中缺乏含鈣、磷的食物。
• 疾病因素：某些慢性疾病可能影響維生素D的吸收和代謝，例如肝臟或腎臟疾病。

佝僂病的癥狀

佝僂病的癥狀通常較為隱匿，家長(zhǎng)需特別注意以下表現(xiàn)：

• 骨骼畸形：如“O”形腿或“X”形腿。
• 頭顱異常：顱骨軟化、前囟門閉合延遲。
• 肌肉無力：表現(xiàn)為動(dòng)作遲緩或站立困難。
• 抵抗力下降：容易患上肺炎、腹瀉等疾病。

佝僂病的危害

如果不及時(shí)治療，佝僂病可能導(dǎo)致兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、骨骼變形、免疫力下降等問題，甚至影響成年后的健康。

如何預(yù)防和治療佝僂?。?/h2>

預(yù)防措施

• 保證充足的日曬時(shí)間，每天帶孩子在陽光下活動(dòng)15-30分鐘。
• 合理補(bǔ)充維生素D，特別是母乳喂養(yǎng)的嬰兒，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素D補(bǔ)充劑。
• 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加富含鈣和磷的食物，如奶制品、魚類、蛋黃等。

治療方法

• 在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D和鈣劑。
• 對(duì)于骨骼畸形嚴(yán)重的病例，可能需要進(jìn)行矯形治療。

總結(jié)

佝僂病是一種可以預(yù)防和治療的疾病，家長(zhǎng)需關(guān)注兒童的營(yíng)養(yǎng)和日常生活習(xí)慣，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并采取措施，以確保孩子的健康成長(zhǎng)。

參考來源

• 世界衛(wèi)生組織（WHO）
• 美國(guó)國(guó)家生物技術(shù)信息中心（NCBI）
• 美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心（CDC）