秈米粉的制作與常見做法
秈米粉是由秈米經(jīng)過磨制而成的米粉,其與原始秈米在本質(zhì)上并無太大差別。然而,通過不同的加工和烹飪方式,可以賦予秈米粉獨特的風味。以下將介紹三種常見的秈米粉做法,包括星洲米粉、米粉肉和叻沙米粉。
一、星洲米粉
材料
- 秈米粉:250克
- 叉燒肉:100克
- 蝦仁:150克
- 青椒:50克
- 洋蔥:50克
- 韭黃:150克
- 雞蛋:1顆
- 高湯:150毫升
- 白芝麻:少許
做法
- 準備好所有材料。將叉燒肉用麻油腌制,并在煮前撒上少許粟粉備用;雞蛋打散后加入醬清,煎至八分熟,撈出切絲備用。
- 鍋中熱油,爆香蒜茸,加入香菇片、蘿卜絲、包菜和少許豆芽翻炒片刻。
- 將材料推至鍋邊,加入叉燒肉片和蝦仁翻炒均勻。
- 加入提前浸軟的米粉,大火快炒;若太干可適量加水。隨后加入剩余的豆芽和調(diào)味料,快速拌勻。
- 最后加入雞蛋絲,炒勻后盛盤,撒上青蔥粒與紅辣椒裝飾即可。
二、米粉肉
材料
- 五花肉:適量
- 米粉:適量
- 蔥:適量
- 姜:適量
- 雞精:適量
- 紅糖:適量
- 鹽:適量
- 醬油:適量
做法
- 將五花肉切塊,蔥切段,姜切小粒備用。
- 將五花肉放入炒鍋中,炒至表面變色并出油。
- 加入姜粒翻炒,依次加入醬油、蔥、鹽、紅糖調(diào)味。
- 倒入米粉并加入適量清水(根據(jù)米粉的吸水量調(diào)整水量,宜稍多一些)。
- 將拌炒好的原材料盛入大碗中,放入高壓鍋蒸制,待上氣后蒸約30至40分鐘即可。
三、叻沙米粉
材料
- 草蝦:3尾
- 油豆腐:2個
- 魚丸:5個
- 豆芽菜:20克
- 白煮蛋:1/4個
- 米粉:100克
- 紅蔥頭酥:少許
- 九層塔葉:2片
- 辣椒片:3片
- 蝦米:30克
- 栗子:3顆
- 紅蔥頭:6個
- 大蒜:4個
- 姜:1小塊
- 干香茅:1/2大匙
- 紅辣椒:4根
- 咖喱粉:2大匙
- 蝦醬:2小匙
- 雞湯:2杯
- 椰奶:1/2杯
- 鹽:少許
- 胡椒粉:少許
做法
- 將蝦米、栗子、紅蔥頭、大蒜、姜、干香茅、紅辣椒等調(diào)味料用果汁機打成泥狀(可加入少許沙拉油),備用。
- 將鍋燒熱,加入少許油,將調(diào)味料炒香后加入雞湯和椰奶,轉(zhuǎn)中火攪拌均勻,避免燒焦。
- 煮沸后放入草蝦、油豆腐片、魚丸煮熟,再加入米粉同煮,煮熟后盛入碗中。
- 將豆芽菜汆燙熟后加入碗中,再放入1/4個白煮蛋,最后撒上紅蔥頭酥、九層塔葉和辣椒片即可。
結(jié)論
以上三種秈米粉的做法各具特色,適合不同的口味需求。通過靈活調(diào)整食材和調(diào)味料,您還可以創(chuàng)造出更多符合個人口味的秈米粉料理。
參考來源
* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。