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番茄煮紅衫魚(yú)的做法

番茄煮紅衫魚(yú)的做法

紅衫魚(yú)大多為冰鮮,所以它的吃法與大多數(shù)冰鮮一樣,不外乎蒸、煎和燜煮,很多朋友喜歡將其香煎,然后搭配豉油或豆瓣醬食用。這道紅衫魚(yú)煮番茄,則采用煎魚(yú)和煮番茄兩個(gè)步驟分開(kāi)進(jìn)行。這樣,紅衫魚(yú)能更好地保持香脆的口感,肉質(zhì)也不會(huì)因烹煮過(guò)久而導(dǎo)致容易碎。

材料:番茄(2個(gè))、紅衫魚(yú)(1條)、姜(適量)

調(diào)料:生抽、鹽、糖

做法:

1、將紅衫魚(yú)去鱗、去肚、清洗干凈,用少量的鹽稍微腌制一下。

2、將番茄隨意切成塊狀。

3、用廚房紙吸乾紅衫魚(yú)上的水分。

4、燒熱油鍋,猛火將紅衫魚(yú)下鍋,煎至兩面金黃。

5、將煎好的紅衫魚(yú)盛起待用。

6、鍋里留一些底油,將番茄倒入鍋中煸炒,待番茄炒軟之后,加入適量的清水,煮5分鐘左右。

7、下生抽、鹽、糖以及番茄醬調(diào)味,淋在紅衫魚(yú)上,即可開(kāi)吃。

不論是煲湯,做菜,或弄冷盤(pán),番茄都是重要的食材,它可以令菜的味道更鮮,色澤更加鮮艷,增加食欲。這道菜也是這樣,紅衫魚(yú)與番茄一起做菜,真正做到了色香味俱全。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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