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奶油白菜是什么

奶油白菜是什么

奶油白菜的做法與詳細(xì)解析

奶油白菜是一道經(jīng)典的家常菜,將白菜的清甜與奶油的濃香完美融合,形成了一道色香味俱全的美味佳肴。這道菜不僅口感豐富,而且制作簡(jiǎn)單,非常適合家庭烹飪。以下將為您詳細(xì)介紹兩種奶油白菜的做法,幫助您輕松掌握這道菜的烹飪技巧。

背景與特點(diǎn)

奶油白菜的主要食材是白菜和奶制品,搭配適量的調(diào)料進(jìn)行烹飪。白菜富含維生素C、纖維素以及多種礦物質(zhì),具有清熱解毒、潤(rùn)腸通便的作用;而奶油則為菜肴增添了濃郁的口感和香氣。這道菜不僅適合日常餐桌,也可以作為宴客時(shí)的特色菜品。

奶油白菜的兩種做法

做法一:奶油白菜(經(jīng)典版)

所需食材

  • 大白菜:500克
  • 洋蔥:半個(gè)
  • 里脊肉:100克

調(diào)料

  • 姜:三片
  • 精鹽:一小匙
  • 白糖:一小匙
  • 色拉油:一大匙
  • 淡煉乳:兩大匙
  • 面粉:一大匙
  • 煉乳:一大匙
  • 水:四大匙

步驟

  1. 將白菜洗凈切塊,洋蔥切絲,里脊肉切薄片備用。
  2. 將白菜與姜、鹽、糖和兩大匙水拌勻,放入微波爐高火加熱10分鐘后取出,留汁并瀝干白菜。
  3. 將色拉油和淡煉乳混合后高火加熱2分鐘,加入洋蔥絲繼續(xù)高火加熱2分鐘。
  4. 加入面粉、煉乳、兩大匙水和白菜湯汁拌勻,再放入白菜塊與肉片,高火加熱5分鐘即可。

做法二:奶油白菜(鮮奶版)

所需食材

  • 凈白菜頭:300克
  • 鮮牛奶:100克
  • 清湯:300克

調(diào)料

  • 淀粉:適量
  • 花生油:適量
  • 蔥末:適量
  • 料酒:適量
  • 精鹽:適量
  • 芝麻油:適量

步驟

  1. 將白菜頭順刀切成長(zhǎng)條,鮮牛奶加入適量淀粉調(diào)成汁備用。
  2. 鍋中加清水燒沸,放入白菜煮熟后撈出,用清水過(guò)涼,瀝干水分后理順擺入平盤(pán)。
  3. 炒鍋置火上,加入花生油燒熱,放入蔥末熗鍋,烹入料酒,加入清湯和精鹽燒開(kāi)。
  4. 放入白菜條,用旺火燒至湯汁濃稠,加入鮮牛奶芡汁勾芡,最后淋上芝麻油,盛入盤(pán)中即可。

小貼士

  • 白菜的選擇:建議選用嫩白菜或白菜心,口感更加鮮嫩。
  • 奶制品的選擇:可以根據(jù)個(gè)人口味選擇淡奶油、鮮牛奶或煉乳。
  • 火候控制:注意不要過(guò)度加熱,以免影響白菜的口感。

總結(jié)

奶油白菜是一道簡(jiǎn)單易做又營(yíng)養(yǎng)豐富的家常菜,通過(guò)兩種不同的做法,您可以根據(jù)自己的喜好選擇合適的烹飪方式,輕松打造出一道美味佳肴。

參考來(lái)源

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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