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板栗怎么做好吃

板栗怎么做好吃

板栗美食制作指南:板栗燒排骨與板栗燉雞

板栗是一種營養(yǎng)豐富的食材,不僅可以單獨(dú)食用,還能作為配料融入各種菜肴中,增添獨(dú)特的風(fēng)味。以下為您詳細(xì)介紹兩道經(jīng)典的板栗菜式——板栗燒排骨和板栗燉雞的制作方法。

一、板栗燒排骨

1. 原料準(zhǔn)備

  • 主料:排骨、板栗
  • 調(diào)料:油適量、鹽適量、八角1個(gè)、桂皮2g、花椒粒2g、草果1個(gè)、姜3g、香蔥3g、老抽4g、生抽4g、冰糖2g、料酒3g

2. 制作步驟

  1. 將排骨洗凈切段,蔥姜切末;用小刀在板栗表面劃一刀后放入沸水中煮5分鐘,稍涼后剝?nèi)ず推ぁ?/span>
  2. 熱鍋涼油,加熱至七成熱時(shí)放入排骨,翻炒至外皮微黃;轉(zhuǎn)中小火,加入生抽、老抽、料酒翻炒均勻。
  3. 倒入熱水沒過排骨,加入八角、桂皮、花椒、草果等輔料,蓋上鍋蓋大火燒開后轉(zhuǎn)中小火煮約20分鐘。
  4. 加入剝好的板栗,小火燜煮至排骨熟透;最后加入鹽調(diào)味,大火收汁,撒上香蔥末即可。

3. 小貼士

板栗去殼時(shí)可用熱水浸泡以更容易剝皮;排骨可提前焯水去腥。

二、板栗燉雞

1. 原料準(zhǔn)備

  • 主料:整雞1只、板栗250克
  • 輔料:彩椒1個(gè)
  • 調(diào)料:食鹽6g、蔥半根、姜4片、蒜適量、八角2個(gè)、干辣椒4個(gè)、料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、植物油適量

2. 制作步驟

  1. 用剪刀在板栗頂部剪十字口,放入加鹽的開水中燜5分鐘后剝?nèi)±跞狻?/span>
  2. 將整雞剁成大塊,用熱水焯去血水和雜質(zhì),撈出沖洗干凈,瀝干備用。
  3. 熱鍋加油,小火煸炒板栗至變色后取出;利用鍋內(nèi)底油爆香蔥姜蒜、八角和干辣椒。
  4. 加入雞塊大火爆炒,烹入料酒,加入熱水沒過雞塊,大火煮開后轉(zhuǎn)中火燉煮。
  5. 雞肉七分熟時(shí)加入板栗,調(diào)入鹽、糖、生抽和少量老抽;繼續(xù)燉煮至雞肉和板栗熟透,大火收汁,加入彩椒翻炒均勻即可。

3. 小貼士

彩椒可在最后加入以保留脆嫩口感;板栗提前煸炒可提升香味。

結(jié)論

無論是板栗燒排骨還是板栗燉雞,這兩道菜都將板栗的香甜與肉類的鮮美完美結(jié)合,適合家庭聚餐或日常烹飪。

參考來源

本文內(nèi)容參考自美食杰下廚房,結(jié)合實(shí)際制作經(jīng)驗(yàn)整理。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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