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冬季坐月子如何護理

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謹防產(chǎn)后疾病

產(chǎn)后2小時內(nèi)極易發(fā)生嚴重并發(fā)癥,如產(chǎn)后出血、子癇、產(chǎn)后心力衰竭等,故應在產(chǎn)房由助產(chǎn)人員嚴密觀察。

盡早排尿

應鼓勵產(chǎn)婦盡早自行排尿。產(chǎn)后4~6小時內(nèi)應督促產(chǎn)婦排尿。如排尿困難,可采取聽流水聲及下腹部熱敷誘導的辦法。產(chǎn)后10天內(nèi)產(chǎn)婦腹肌、盆底肌張力降低,容易便秘,鼓勵多吃蔬菜及早日下床活動。

飲食易消化有營養(yǎng)

產(chǎn)后1小時,由于產(chǎn)婦分娩勞累,消化能力減弱,可進食粥、湯類易消化的食物。之后應注意飲食調(diào)節(jié),以易消化、富含營養(yǎng)而不油膩的飲食為宜。

觀察子宮復舊及惡露

子宮復舊是指子宮收縮至正常的過程。產(chǎn)后早期的14天內(nèi),宮底通常可在下腹部觸及,為一間歇性鼓起的硬塊。每日應于同一時間手測宮底高度,以了解子宮復舊情況。每日應觀察惡露數(shù)量、顏色及氣味。紅色惡露多在產(chǎn)后3天變淡,若子宮復舊不全,惡露增多且持續(xù)時間延長時,應告知醫(yī)生并給予積極處理。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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