血壓與血壓檢查：定義、類型及健康影響

什么是血壓？

血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁單位面積產(chǎn)生的側(cè)壓力，即壓強(qiáng)。根據(jù)血管的不同類型，血壓可分為動(dòng)脈血壓、毛細(xì)血管壓和靜脈血壓。

通常我們提到的“血壓”主要是指動(dòng)脈血壓。動(dòng)脈血壓的變化與血管狀態(tài)密切相關(guān)：當(dāng)血管擴(kuò)張時(shí)，血壓下降；當(dāng)血管收縮時(shí)，血壓升高。

血壓檢查的意義

血壓檢查是通過血壓計(jì)等工具測(cè)量血壓值，以判斷其是否處于正常范圍。正常血壓范圍之外的情況通常分為低血壓和高血壓。

低血壓

• 定義：動(dòng)脈血壓長(zhǎng)期低于正常值，但通常無(wú)明顯癥狀。
• 常見癥狀：偶爾出現(xiàn)眩暈、不適感，尤其在從臥位或蹲坐快速起立時(shí)，可能引發(fā)體位性低血壓，導(dǎo)致腦供血不足，嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)昏迷或虛脫。
• 健康影響：低血壓的人心血管系統(tǒng)受損較少，通常壽命較長(zhǎng)。但若因大出血、嚴(yán)重外傷、心臟病猝發(fā)或嚴(yán)重?zé)齻纫鸩±硇缘脱獕海瑒t需緊急處理，如輸血等，以免危及生命。

高血壓

• 定義：靜息狀態(tài)下動(dòng)脈血壓長(zhǎng)期超出正常范圍，特別是舒張壓長(zhǎng)期超過90毫米汞柱。
• 病因：高血壓可能由動(dòng)脈硬化、心臟瓣膜損傷、心門漏血、甲狀腺功能亢進(jìn)、嚴(yán)重貧血等引起。
• 健康影響：高血壓是心臟和腎臟疾病的重要病因，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致動(dòng)脈損傷、心力衰竭、腦水腫甚至腦溢血。
• 特殊情況：若僅收縮壓升高而舒張壓正常，可能與動(dòng)脈硬化相關(guān)；若舒張壓過高，則多與腎臟病、腎上腺腫瘤或腎上腺功能亢進(jìn)有關(guān)。

血壓的正常范圍

高血壓和低血壓的應(yīng)對(duì)措施

低血壓的應(yīng)對(duì)

• 保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)。
• 避免突然改變體位，防止體位性低血壓。
• 若因病理性原因引發(fā)低血壓，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并采取急救措施。

高血壓的應(yīng)對(duì)

• 控制飲食，減少鹽分?jǐn)z入。
• 保持適當(dāng)?shù)捏w重和規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。
• 定期監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)服用降壓藥物。
• 避免吸煙和過量飲酒。

結(jié)論

血壓是衡量心血管健康的重要指標(biāo)，定期檢測(cè)和科學(xué)管理血壓對(duì)于預(yù)防相關(guān)疾病至關(guān)重要。

參考來(lái)源

• 世界衛(wèi)生組織（WHO）
• 美國(guó)心臟協(xié)會(huì)（AHA）
• 美國(guó)國(guó)家心肺血液研究所（NHLBI）