奶油主要分為動(dòng)物奶油和植脂奶油(植物奶油)。動(dòng)物奶油是從牛奶中分離出脂肪而獲得的,其來(lái)源天然。而植物奶油是以大豆等植物油為基礎(chǔ),再加上水、鹽、奶粉等經(jīng)過(guò)加工制成。
從口感方面比較,動(dòng)物奶油口味更優(yōu)。植脂奶油常見(jiàn)于蛋糕店,它具有熱量低的特點(diǎn),其熱量比一般動(dòng)物性奶油少一半以上,并且飽和脂肪酸含量較少,不含膽固醇。
動(dòng)物奶油在大型超市有銷(xiāo)售,且品牌較多可供選擇;植物奶油則可在烘焙市場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)到。
在制作西點(diǎn)時(shí),常用塊狀的黃油。
植物奶油主要成分是氫化植物油,相較于普通奶油,它脂肪含量和熱量較低,但添加劑相對(duì)較多,風(fēng)味不如普通奶油。一般在制作點(diǎn)心、蛋糕時(shí)可以使用植物奶油,而做菜或者直接涂抹面包則適合用普通奶油。
人造奶油主要成分是植物奶精,實(shí)際上是氫化植物油、淀粉水解物、一些蛋白質(zhì)成分和其他食品添加劑的混合物。其中氫化植物油含有“反式脂肪酸”,大量食用對(duì)心臟有一定危害,這在國(guó)際上已達(dá)成共識(shí),所以平時(shí)應(yīng)盡量少吃。
結(jié)論:不同類(lèi)型的奶油在成分、口感、健康特性、購(gòu)買(mǎi)渠道和使用場(chǎng)景等方面存在差異,消費(fèi)者應(yīng)根據(jù)自身需求和健康狀況合理選擇奶油。
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