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紫薯的做法

紫薯的做法

紫薯的做法介紹

紫薯在日常生活中較為常見,深受很多人的喜愛。它不僅能制作出各種美味佳肴,還具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,十分健康。下面為大家詳細(xì)介紹紫薯的兩種常見做法。

做法一:紫薯面包

食材準(zhǔn)備

  • 高粉
  • 奶粉
  • 酵母
  • 雞蛋
  • 砂糖
  • 紫薯泥
  • 煉乳

制作步驟

  1. 將酵母用溫水溶解,之后把其他原料一同加入面包機(jī)中,啟動(dòng)發(fā)面團(tuán)程序。將面團(tuán)揉至能夠拉出成薄膜狀,然后進(jìn)行基礎(chǔ)發(fā)酵,直至面團(tuán)體積變?yōu)樵瓉淼?倍大。
  2. 把發(fā)好的面團(tuán)進(jìn)行排氣處理,接著進(jìn)行二次發(fā)酵。發(fā)酵完成后,將面團(tuán)分割成每個(gè)42克,共10個(gè)小面團(tuán),把小面團(tuán)滾圓后松弛15分鐘。取一個(gè)小面團(tuán)搟成橢圓形。
  3. 將搟好的橢圓形面團(tuán)從上往下卷起,繼續(xù)松弛10分鐘。之后將成卷的面團(tuán)豎著再次搟成橢圓形。
  4. 把紫薯餡料搓成條形放入搟好的面皮中,將面皮卷起,放入烤盤中進(jìn)行最后一次發(fā)酵。
  5. 待發(fā)酵好的面團(tuán)表面刷上蛋液,提前預(yù)熱烤箱??局七^程中,當(dāng)面團(tuán)稍上色后,加蓋錫紙,將烤箱調(diào)至中下層,以180度烤制16分鐘。

做法二:紫薯銀耳羹

食材準(zhǔn)備

  • 紫薯
  • 銀耳

制作步驟

  1. 將銀耳泡發(fā),浸泡幾個(gè)小時(shí)即可。把紫薯切成小丁,銀耳也切成小塊。
  2. 把切好的紫薯丁和銀耳塊放入豆?jié){機(jī)中,加入適量的水,按下五谷類的按鍵。大約20分鐘后,紫薯銀耳羹就制作完成了,加入糖拌勻即可食用。

綜上所述,紫薯可以制作出美味的紫薯面包和紫薯銀耳羹,這兩種做法簡單易學(xué),大家可以根據(jù)自己的喜好嘗試制作。

參考權(quán)威站點(diǎn)來源:此內(nèi)容為經(jīng)驗(yàn)總結(jié),無特定引用站點(diǎn)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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