中文字幕亚洲乱码熟女一区二区,最近中文字幕mv免费视频,亚洲人成在线播放网站,亚洲日韩国产精品乱-久,亚洲人成色777777精品音频

涼拌老黃瓜的做法

涼拌老黃瓜的做法

涼拌黃瓜的詳細(xì)做法與實(shí)用技巧

簡(jiǎn)介

涼拌黃瓜是一道經(jīng)典的家常菜,以其清爽可口、制作簡(jiǎn)單而受到廣泛喜愛(ài)。尤其在夏季,這道菜不僅能滿足味蕾,還能幫助補(bǔ)充水分、清熱解暑。本文將為您詳細(xì)介紹涼拌黃瓜的制作步驟、選材技巧及相關(guān)小貼士,助您輕松掌握這道菜的精髓。

菜品信息

  • 菜名:涼拌黃瓜
  • 菜系:家常菜
  • 適合季節(jié):夏季
  • 主要特點(diǎn):清爽、脆嫩、易做

食材準(zhǔn)備

類別名稱用量
主料黃瓜1根
輔料3克
輔料白砂糖2克
輔料色拉油15毫升
輔料香醋10毫升
輔料蠔油15毫升
輔料雞精2克
輔料老干媽10毫升

制作步驟

  1. 將黃瓜用小刷子刷洗干凈,用一小把鹽輕輕搓洗黃瓜表面,再用涼開(kāi)水沖洗干凈。
  2. 用刀背將黃瓜拍扁成4條,然后切成小段,方便入味。
  3. 將色拉油、鹽、白砂糖、蠔油、香醋、老干媽倒入碗中,調(diào)成均勻的調(diào)料汁。
  4. 將切好的黃瓜段放入大碗中,倒入調(diào)料汁。
  5. 用調(diào)羹將黃瓜與調(diào)料充分拌勻。
  6. 蓋上保鮮膜,將拌好的黃瓜放入冰箱冷藏1小時(shí),使其更加入味。
  7. 取出后即可享用,清脆爽口的涼拌黃瓜非常適合夏季食用。

選材與制作小貼士

  • 生吃黃瓜建議選擇有機(jī)黃瓜,徹底清洗干凈后帶皮食用,營(yíng)養(yǎng)更豐富。
  • 挑選黃瓜時(shí),避免選擇帶花朵的或體型粗細(xì)不均勻的黃瓜。新鮮的黃瓜通常呈碧綠色、硬度適中,若掂起來(lái)軟塌,則可能不夠新鮮。
  • 黃瓜表面的刺并非越多越好,但如果原本有刺而刺變得枯萎,則說(shuō)明黃瓜不夠新鮮。

總結(jié)

涼拌黃瓜是一道簡(jiǎn)單卻不失美味的家常菜,選材新鮮、調(diào)味得當(dāng),便能輕松制作出清爽可口的佳肴,非常適合炎炎夏日享用。

參考來(lái)源

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果