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銀耳要泡多久

銀耳要泡多久

很多媽媽們都喜歡用銀耳來制作出美味而富有營養(yǎng)的菜式,但是,在煮銀耳的時候,還有一點值得注意的是,銀耳在煮前還要泡一下,那么,銀耳要泡多久呢?

其實,泡銀耳一般要泡三四個小時。泡銀耳比較簡單,先把銀耳放入涼水中浸泡三四小時,然后摘凈根部的雜質(zhì),用清水洗幾次,烹制前水泡發(fā),把銀耳根朝上放,使水完全浸泡銀耳,這樣再靜置大約半小時。

同時,泡銀耳多數(shù)家庭采用熱水泡發(fā)的方法。因為熱水泡發(fā)的速度快,可以很快地使用,這種方法被一些主婦所喜愛。但其實這種熱水發(fā)銀耳的方法是不足取的。它會影響銀耳漲發(fā)的數(shù)量而且也會影響銀耳的泡發(fā)質(zhì)量使其口感粘軟。銀耳食前先用溫水浸泡1小時左右,待其發(fā)透后,摘去底板及雜質(zhì),用手撕成小朵即可蒸、煮、燉等。正確的泡發(fā)方法是,用涼水(冬季可用溫水)泡發(fā),泡發(fā)后應(yīng)去掉未發(fā)開的特別是那些呈淡黃色的部分。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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