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涼拌豆角怎么做好吃

涼拌豆角怎么做好吃

涼拌豆角的美味做法

涼拌豆角是一道清爽可口的家常涼拌菜,將新鮮豆角煮熟瀝干后,加入醋、辣椒等調(diào)料涼拌而成。接下來(lái)為您詳細(xì)介紹其做法及相關(guān)要點(diǎn)。

食材準(zhǔn)備

  • 主料:豇豆
  • 輔料:鹽,白糖,雞精,蒜茸,小紅椒,鎮(zhèn)江香醋,辣油,香油

步驟詳解

  1. 豇豆處理:將豇豆摘去兩頭,仔細(xì)洗凈,然后切成約四厘米左右的段。
  2. 豇豆汆熟:燒開一鍋水,把切好的豇豆放入鍋中汆熟。需要特別注意的是,豆類如果不熟會(huì)含有“毒素”,所以一定要確保豇豆熟透。之后將豇豆倒出過(guò)涼,濾干水分。
  3. 調(diào)味拌勻:取一個(gè)較大的容器,將濾去水的熟豇豆放入其中,接著加入鹽、一點(diǎn)點(diǎn)白糖、適量雞精、蒜茸和切碎的小紅辣椒(如果不吃辣可以不加,若想讓味道更香,還能添加些白色的熟芝麻)、適量的鎮(zhèn)江香醋(為保持豆角顏色好看,也可以用白醋或醋精),充分?jǐn)嚢杈鶆?。最后加入適量香油,少許辣油(不吃辣可不加),再次拌勻即可裝盤享用。

食用建議

涼拌豆角可以提前做好,然后放在冰箱里冰鎮(zhèn)一下。食用時(shí)拿出來(lái),口感冰冰涼涼,爽爽脆脆,味道堪稱一絕。

總之,涼拌豆角做法簡(jiǎn)單,口感清爽,是夏日餐桌上的不錯(cuò)選擇。

參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源:此做法為常見家常菜做法,暫無(wú)特定權(quán)威站點(diǎn)引用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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