如何制作更美味的西紅柿雞蛋湯

西紅柿雞蛋湯是家常餐桌上一道經(jīng)典的快手湯品，其制作簡單、營養(yǎng)豐富，深受家庭喜愛。然而，如何讓這道湯更加美味？本文將為您提供兩種西紅柿雞蛋湯的做法，并分享一些烹飪小技巧，幫助您輕松提升這道菜的口感。

所需原料

• 雞蛋：1個(gè)
• 西紅柿：1個(gè)
• 食鹽：半茶匙
• 蔥：1根
• 香油：3毫升
• 水淀粉：15毫升
• 香菜：1根
• 植物油：少許

制作步驟

1. 準(zhǔn)備食材：將香菜和香蔥洗凈去除根部；西紅柿去皮后對(duì)半切開，去蒂并切成塊；雞蛋打散成蛋液備用。

2. 煸炒西紅柿：鍋中倒入少許植物油，大火加熱至七成熱時(shí)，放入西紅柿煸炒，直至西紅柿出紅湯。

3. 煮湯：倒入開水，用大火繼續(xù)煮約2分鐘，直至湯色變紅。

4. 調(diào)味與勾芡：加入食鹽攪勻，沿著順時(shí)針或逆時(shí)針方向淋入水淀粉進(jìn)行勾芡。

5. 加入蛋液：鍋中湯沸騰時(shí)，快速均勻地將蛋液淋入，形成漂亮的蛋花。

6. 出鍋：出鍋前淋入香油，將湯盛入碗中，撒上蔥花和香菜（可根據(jù)個(gè)人口味選擇是否添加）。

烹飪技巧

• 煸炒西紅柿?xí)r，一定要將紅油煸出后再加入開水，這樣可以更好地釋放西紅柿的風(fēng)味，使湯味更濃郁。
• 勾芡是關(guān)鍵步驟，應(yīng)在加入蛋液前完成，這樣可以讓蛋花更薄、更均勻，湯的外觀也更美觀。

營養(yǎng)價(jià)值

西紅柿雞蛋湯富含維生素C、蛋白質(zhì)和多種微量元素，具有增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化和補(bǔ)充營養(yǎng)的功效，是一道適合全家人享用的健康湯品。

總結(jié)

通過掌握以上制作方法和技巧，您可以輕松烹制出美味又營養(yǎng)的西紅柿雞蛋湯，為家人帶來溫暖和健康。

參考來源

• 媽網(wǎng)百科
• 心食譜