咸菜肉絲的家常做法
咸菜肉絲是一道簡(jiǎn)單易做的家常菜,葷素搭配得當(dāng),既美味又開胃,特別適合作為日常主食的搭配。以下是詳細(xì)的制作步驟及相關(guān)注意事項(xiàng)。
背景介紹
咸菜肉絲是中國(guó)傳統(tǒng)家常菜之一,主要以咸菜和豬肉為主料,搭配蒜末、豆瓣醬等調(diào)味料炒制而成。咸菜的咸香與豬肉的鮮嫩相得益彰,特別適合搭配米飯食用。
所需材料
- 豬肉(精肉):200克
- 咸菜疙瘩:150克
- 蒜末:適量
- 豆瓣醬:1勺
- 醋:1勺
- 醬油:1勺
- 食用油:適量
制作步驟
- 準(zhǔn)備食材:將豬肉切成細(xì)絲;咸菜疙瘩切絲,并用清水沖洗幾遍以去除多余鹽分。
- 熱鍋冷油:鍋中加入適量食用油,待油熱后放入蒜末爆香。
- 炒制肉絲:將切好的肉絲倒入鍋中,用中火翻炒至變色。
- 加入咸菜:倒入處理好的咸菜絲,繼續(xù)翻炒均勻。
- 調(diào)味:加入1勺豆瓣醬、1勺醋和1勺醬油,翻炒均勻。
- 出鍋:待所有食材熟透且充分入味后,即可關(guān)火裝盤。
小貼士
- 咸菜本身含鹽量較高,清洗時(shí)可根據(jù)個(gè)人口味決定清洗次數(shù)。
- 豆瓣醬和醬油均有咸味,調(diào)味時(shí)可根據(jù)實(shí)際情況適量減少。
- 如果喜歡更豐富的口感,可以加入適量青椒絲或胡蘿卜絲一起翻炒。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
| 成分 | 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 |
|---|
| 豬肉 | 富含蛋白質(zhì)和脂肪,提供能量和必需氨基酸。 |
| 咸菜 | 含有豐富的膳食纖維和鈉,增加菜品風(fēng)味。 |
| 蒜末 | 具有抗菌、抗氧化作用,增添香味。 |
總結(jié)
咸菜肉絲是一道制作簡(jiǎn)單、風(fēng)味獨(dú)特的家常菜,適合各種場(chǎng)合食用。通過合理的調(diào)味和搭配,可以讓這道菜更加健康美味。
參考來源:Chinese Food
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