冬菇蒸肉餅的詳細(xì)做法與改良版本
冬菇蒸肉餅是一道經(jīng)典的家常菜,以其鮮美的口感和營(yíng)養(yǎng)豐富的特點(diǎn)深受喜愛。相比于普通的蒸肉餅,加入冬菇后,其獨(dú)特的香味和鮮美大大提升了整體的風(fēng)味。以下將為您詳細(xì)介紹傳統(tǒng)冬菇蒸肉餅的做法以及改良版冬菇鮮蝦蒸肉餅的制作步驟。
一、傳統(tǒng)冬菇蒸肉餅的做法
材料準(zhǔn)備
- 豬肉:100克
- 干冬菇:25克
- 姜:少許
- 糖:適量
- 生粉:適量
- 醬油:適量
- 鹽:適量
制作步驟
- 將干冬菇泡發(fā)后剁成細(xì)末。
- 將豬肉剁成細(xì)末。
- 將肉末和冬菇末混合在一起。
- 加入適量的鹽、糖、生粉和醬油。
- 順著一個(gè)方向攪拌至肉餡變得粘稠。
- 將攪拌好的肉餡裝入一個(gè)小碟子中,鋪平。
- 上鍋蒸15-20分鐘,取出即可上桌。
二、冬菇鮮蝦蒸肉餅的改良做法
材料準(zhǔn)備
- 瘦肉:半斤
- 蝦:10只
- 鮮冬菇:10朵
- 小棠菜:10棵
- 鵪鶉蛋:3個(gè)
- 生粉:2匙
- 鹽、生抽、油:適量
- 蠔油:適量
制作步驟
- 將冬菇去腳洗凈后焯水,與瘦肉一起剁碎。
- 在肉泥中加入生粉、鹽、生抽和油,順著一個(gè)方向攪拌至均勻。
- 將蝦去頭后焯水煮熟,去殼備用。
- 在一個(gè)深碗內(nèi)抹上一層油,鋪上一半肉泥并壓平。
- 將蝦圍成一圈放在肉泥上,再將剩余的肉泥覆蓋其上。
- 將剩余的冬菇放在肉泥表面,上鍋蒸約10分鐘。
- 用碟子蓋住碗,將肉餅翻扣到碟子上。
- 在肉餅表面挖3個(gè)小孔,放入鵪鶉蛋,再蒸3分鐘至蛋凝固。
- 將小棠菜焯水后擺放在肉餅四周。
- 用蠔油加生粉水煮開后淋在成品上,即可享用。
三、營(yíng)養(yǎng)與貼士
冬菇富含多種維生素和礦物質(zhì),搭配高蛋白的瘦肉和蝦,營(yíng)養(yǎng)均衡且美味。制作時(shí),攪拌肉餡需順著一個(gè)方向,以確保肉質(zhì)細(xì)膩且富有彈性。
結(jié)論
無論是傳統(tǒng)的冬菇蒸肉餅還是改良版的冬菇鮮蝦蒸肉餅,都能為您的餐桌增添一份健康與美味。
參考來源
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。